És molt comú que, quan tenim poc temps per estudiar, Ho fem amb somni. És a dir, els exàmens són a la banda, i no ens queda altre remei que aprofitar el poc temps disponible per a estudiar tot el contingut que puguem. Una cosa que dóna lloc a una àmplia varietat d'errors, fins i tot impedint-estudiar amb normalitat.
Un dels errors que se sol cometre és el d'estudiar amb son. El cos està cansat, esgotat, i davant la impossibilitat de disposar de més temps, ens posem a estudiar costi el que costi. Una cosa que, per descomptat, no és recomanable. En altres entrades hem comentat que per estudiar bé cal que estiguem descansats. Aquí s'aplica la mateixa lògica.
Perquè el nostre cervell assimili de forma correcta tots els continguts necessaris per superar els exàmens és gairebé imprescindible que estigui en bon estat. Això significa, entre altres coses, que estigui descansat i saludable. D'una altra forma, haurà de fer més esforços per memoritzar tots els conceptes que estiguem llegint, la qual cosa repercutirà en el nostre rendiment.
Encara que hem parlat de el cervell, també podem extrapolar-lo a el cos. Si alguna part del nostre cos està malament, és possible que el funcionament de el cervell es vegi lleugerament modificat. Novament, repercuteix en el rendiment. No obstant això, aquest concepte ja depèn de molts altres punts.
En definitiva, estudiar amb son no és una bona idea. Es pot estudiar, per descomptat, però el nostre rendiment no serà el mateix que si ho fem estant completament lúcids. El millor, en tot cas, és estar descansats.
Fotografia | FlickR