És possible que algú t'hagi dit alguna vegada que estudiar amb música no és una bona opció perquè la teva ment es distreu i no podràs concentrar-te, però, ¿és de el tot cert això? El que és important i el que primer has de saber és si t'agrada a tu escoltar música mentre estàs estudiant, perquè això és important per decidir si escoltar música o no durant l'estudi. Hi ha persones que els va bé ia altres, no.
No hi ha una evidència que la música sigui bona o dolenta per a l'estudi, això dependrà de tu. Són diversos els estudis que hi ha sobre l'efecte que té la música al cervell quan s'estudia però no hi ha res concloent. La realitat de si la música és bona o no dependrà de tu, però si t'agrada estudiar amb música, hauràs de tenir algunes coses en compte perquè realment no interfereixi en el teu temps d'estudi.
Llavors, has d'escoltar música mentre estudies o no?
Contestar aquesta pregunta no és tan fàcil com dir 'sí' o 'no' a la resposta. En termes generals, tenim 5 situacions que has de considerar abans de decidir si és millor que estudiïs amb la música posada o no. El més important és que miris el teu propi nivell d'atenció i saber si realment et va bé o no. No et perdis aquests consells a tenir en compte.
Estàs en un ambient sorollós
De vegades cal estudiar en un ambient sorollós. Si vius en una casa amb més gent és probable que entenguis què és el que dic. El soroll del teu entorn pot interrompre el que estàs fent perquè et trenca la concentració i pot disminuir la productivitat del teu estudi. En aquest entorn si és millor fer servir música o un altre so que t'ajudi a concentrar-te. La música pot ajudar a que la teva ment se centri més, sempre que la música sigui sense lletra i únicament tingui melodia. La lletra de les cançons podria desconcentrar-te.
Quan vols aprendre un nou idioma
Si estàs aprenent un nou idioma la música no serà una bona opció i menys si la música té paraules en la lletra. Si intentes processar verbalment una informació, hauràs de fer-ho en l'ordre correcte i la música no et permetrà fer-ho. Quan aprens una llengua has de concentrar-te en l'aprenentatge, la gramàtica, l'anatomia o qualsevol altra cosa que requereixin càrregues en el processament d'informació.
Quan llegeixes un llibre
La música sense paraules pot ser una bona idea quan estàs llegint únicament -sense haver de memoritzar res-. Si escoltes música amb paraules no podràs concentrar-te en el text de el llibre, però una música suau de fons i no molt alta pot fer que el moment de la lectura per a tu sigui bastant agradable. Però recorda que la música no ha de contenir paraules.
Quan estàs a classe
No, la música no és bona opció aquí. És una cosa obvi però hi ha persones que ho obliden. Si escoltes música en classe no entendràs el que et diu el professor. no pots estar atent a dues coses alhora quan algú t'està explicant alguna cosa. Apaga la música en conferències, classes, xerrada o tallers ... no, no és una opció, és necessari.
Si notes que disminueix la teva productivitat
Si notes que la música disminueix la teva productivitat, llavors no és una bona opció que l'escoltis. És cert que la música té compensacions. La música augmenta l'estat d'ànim i si la música no té lletra i t'ajuda a estudiar llavors podràs concentrar-te millor. Però per altra banda, en ocasions la música pot fer que es disminueixi la productivitat pel que pots trigar més en fer el que has de fer.
En conclusió, depenent de les circumstàncies, hauràs valorar si realment la música -sempre sense lletra- t'ajuda a estudiar ia concentrar-te o si per contra, et resta productivitat llavors hauràs estudiar en silenci. Però si sents que la música és bon aliat per a tu, hauràs descobrir per tu mateix quin tipus de música és la més adequada en el teu cas.
A continuació et deixo alguns vídeos de música per a l'estudi perquè provis quin pot anar millor amb la teva forma d'estudiar.