Les proves físiques són una de les parts més dures per poder ser bombers. Són diversos els exercicis que hauràs de dominar per passar les proves amb bona nota i poder optar a una plaça en el cos de bombers. En l'article d'avui veurem els requisits per aconseguir passar les oposicions a bomber.
La primera prova físiques és enfilar la corda, Amb un temps límit hauràs arribar fins als 6 o 7 metres per treure bona puntuació. a la prova de l'escala hauràs de pujar i baixar per una escala inclinada en un temps de 2 minuts.
La següent prova és la de dominades, En una barra hauràs de fer el major nombre d'elles. És important preparar bé aquest exercici ja que l'única manera de fer el nombre suficient per obtenir bona nota és un bon entrenament. La següent prova també és de gimnàs, en pressió sobre banc hauràs de fer diverses repeticions amb un pes de 40 quilos.
Les següents proves són de salt vertical i salt de longitud. També hi ha la prova de salt d'alçada amb un llistó situat a una certa alçada. Passades aquestes proves només quedarien les proves de córrer i les de natació. Les de córrer es divideixen en dues, la de velocitat i la de 2.000 metres que hauràs de fer en un temps concret en el que es coneix com el test de Cooper.
Finalment queda la prova d'agilitat en la qual hauràs de fer un circuit amb diferents girs, tanques, salts ... És una prova on es combina la velocitat i l'habilitat per aconseguir un bon crono i poder obtenir bona nota.
Les proves físiques que es requereixen per fer oposicions a bombers són cada vegada més exigents. No és possible iniciar la seva preparació en el moment en què es publiqui la convocatòria, per la qual cosa aquesta preparació requereix d'un entrenament constant i continuat.