No importa si treballes o estudies, el llenguatge corporal és imprescindible per poder mostrar la confiança que tens sobre tu mateix / ai sobre el món. Mentre que la majoria de les persones se centren en les tasques que han d'aconseguir cada dia, poques vegades parem atenció al nostre llenguatge corporal a l'oficina. No importa el bé que facin la seva feina, el llenguatge corporal és la clau per tenir una carrera més reeixida, o no.
A l'igual que és important l'habilitat per a la parla, el llenguatge corporal t'ajudarà a buscar el teu veritable jo laboral i també et permetrà comportar d'una manera molt més professional. Ser un un model a seguir i ser un bon líder és la clau per motivar els altres per ser millors professionals en el seu treball, de manera que també és molt important si ets un cap d'empresa.
Els petits errors de l'llenguatge corporal a l'oficina pot arruïnar les relacions de negocis i fins i tot pot impedir que assoleixis els teus objectius de carrera i fins i tot fer malbé una bona formació o un ascens. Per això, cal que facis un cop d'ull a algunes regles de el llenguatge corporal de les oficines més importants que has de seguir per arribar al cim en els teus estudis o al teu lloc de treball.
Controla les teves expressions facials
Aquesta és la regla de l'llenguatge corporal més difícil de seguir. Quan tens problemes a casa oa la feina, és obvi que hi ha alguna cosa que et fa estar preocupat i que et costa sentir-te feliç. Tothom s'adona de la teva cara d'enfadat o de pessimista, però és complicat que algú s'apropi a tu a consolar, perquè una cara enfadada no li agrada a ningú.
No importa el que està passant en la teva vida, el teu cap i els teus companys no tenen per què saber res d'això. Controla les teves expressions facials per tal de mostrar una actitud molt més professional i serena. D'aquesta manera podràs transmetre seguretat i confiança als altres.
Mantingues un bon contacte visual
El contacte visual és crucial en tots els aspectes de la vida. T'ajuda a guanyar-te el cor de les persones i també a tenir una millor impressió en les persones que et acabin de conèixer. Un bon contacte visual també pot ajudar-te a impulsar la teva carrera o la teva formació.
Hi ha algunes raons per les quals les persones oculten els seus ulls a l'parlar, per exemple perquè no estan còmodes davant aquesta persona o perquè són tímids. Per això, si vols que els altres et percebin com una persona honesta i fiable, hauràs de mantenir el contacte visual cada vegada que parlis amb algú. Si ets una persona tímida i tens problemes per fer-ho, concentra't en el color d'ulls de la persona o mira al mig dels ulls. Així no sentiràs tanta pressió emocional i transmetràs la mateixa confiança.
Controla el teu to de veu
El teu to de veu és gairebé tan important com el contacte amb els ulls. Cal que el teu to de veu soni millor mitjançant la reducció de l'volum. D'aquesta manera sonarà menys grollera i nerviosa. Un to de veu baixa tampoc és bo per a un treball ja que podria dificultar que una altra persona et escoltés bé alguna cosa que podria fer-te perdre l'oportunitat que et converteixis en un líder. Cal que controls teu to de veu perquè soni amb més autoritat i fort, però sense que sigui massa elevada, ni massa baixa.
Camina amb confiança
Independentment de el lloc de treball que tinguis, mai hauràs amagar la confiança que tens en tu mateix / a. Potser no siguis un gerent o tampoc un cap, però això no vol dir que no siguis una persona important en la teva oficina. Si fas la teva feina ben has de sentir-te bé per la tasca que realitzes cada dia. Posa't de peu, no et encorves, mantingues el cap alt i les mans en els costats. Camina amb seguretat i fins i tot quan les persones no t'estiguin mirant. Encara que siguis una persona tímida per naturalesa tracta de falsificar aquesta confiança en les primeres vegades, després t'adonaràs com començaràs a fer-ho sol. La confiança en tu és el més important.