Els fracassos, mesurats en termes del no compliment de metes específiques, produeixen una desil·lusió que és més gran o menor depenent del nivell d'importància d'aquest objectiu i, també, de les expectatives prèvies. El risc negatiu d'un fracàs és que et pugui paralitzar a partir de la por. Per aquesta raó, intenta potenciar l'actitud de creixement, la que permet observar aquest fet des de la llum de l'evolució, el progrés personal, el desenvolupament de nous recursos i el coaching. Com assolir aquest objectiu? A Formación y Estudios t'ho expliquem.
Què has après d'aquest fracàs?
A l'marge dels resultats externs, aquesta experiència segur que t'ha portat algun aprenentatge que és el teu personal triomf dins d'aquesta derrota. Senzillament, perquè sense aquesta experiència no haguessis adquirit aquest llegat. Intenta observar aquesta situació des d'una posició integral. És a dir, considerant aquells elements que han transcendit al teu propi control personal ja que l'atzar també influeix en el camí quotidià de la vida.
El veritable fracàs és no intentar-ho
Si busques un mantra d'inspiració vital que t'acompanyi en moments de frustració acadèmica o professional, llavors, intenta repetir aquest missatge: "El veritable fracàs és no intentar-ho". I és cert, senzillament, perquè moltes persones tanquen el seu cor a la possibilitat d'un propòsit determinat per estar en una zona de confort inamovible. I tot allò que no intentes, et deixa amb el dubte de no saber què hagués passat.
Tens temps de tornar a intentar-ho
En la majoria dels casos, el termini per a complir un propòsit no acaba en aquest primer intent. Tens noves oportunitats, altres ocasions. Per tant, no et tancaments a la idea de tornar intentar-ho. El món està ple de persones que van aconseguir somnis importants gràcies a la perseverança de tornar a aixecar-se després d'una ensopegada.
No deixis que afecti la teva autoestima
Quan associem la nostra vàlua personal amb els nostres resultats externs, correm el risc de patir constants variacions en el nostre nivell d'autoestima perquè l'èxit o el fracàs són molt relatius, les circumstàncies de la vida són canviants. Per aquesta raó, és important que intentis posicionar-te amb una certa distància respecte a això que ha passat. Aquests resultats externs no constitueixen el teu nucli essencial com a ésser humà.
Posa-ho en el seu context
Quina importància creus que tindrà aquest fracàs sota la perspectiva de futur? Visualitza la teva vida d'aquí a quinze anys, imagina la teva vida en aquest moment. Quina importància creus que tindrà aquest moment vist sota la mirada d'aquest instant? El definitiva, el temps passa. D'aquesta manera, res és etern, tot és relatiu. No et deixis condicionar fins a l'extrem per un succés que és temporal i concret.
Com has superat altres fracassos en la teva vida?
Salvant les distàncies per les particularitats de cada situació, intenta connectar mentalment amb altres moments de la teva vida en què vas afrontar situacions difícils i complicades. Què vas fer llavors per superar-te davant els obstacles? Allò que vas fer llavors, és molt possible que també t'ajudi a ara per sobreposar davant les circumstàncies adverses. Posa en pràctica aquells recursos però en el teu present.
cinema optimista
El fracàs és una experiència amb gran protagonisme en el cinema. La pel·lícula que va triomfar durant l'any passat en cinemes La La Land és un clar exemple d'història que reflecteix el constant afany de superació de dos protagonistes que busquen fer-se un forat en les seves respectives professions. No obstant això, han de superar molts frens per no donar-se per vençuts en un món de molta competència professional. El cinema pot ser tota una teràpia quan necessites un missatge de motivació.