Hem d'admetre que hi ha gent que té tants nervis que diverses situacions poden fins i tot arribar a ser perilloses per a la seva salut. Per descomptat, els estudis també es poden veure perjudicats a causa dels nervis. Per exemple, podem quedar-nos en blanc en els exàmens. No obstant això, també és cert que podem gestionar els nervis perquè siguin beneficiosos en les nostres tasques.
En primer lloc, el millor és tranquil·litzar-se. Per descomptat, en ocasions això és una cosa gairebé impossible, de manera que serà necessari donar-li una sortida a aquests nervis. Com ho fem? Molt senzill. Només haurem de canalitzar el mateixos i emprar-los en les coses que estiguem realitzant. Així, obtindrem més força per realitzar-les i, alhora, ens anirem tranquil·litzant a l'consumir l'energia.
Tot depèn del que estiguem fent. Per exemple, si estem pujar o baixant molt pes, està clar que els nervis trigaran poc a anar-se'n. No obstant això, si estem estudiant, aquesta intranquil·litat trigarà més a calmar-se. No passa res, ja que mentre duri també tindrem més força per travessar la situació per la que estem passant. Imagineu la possibilitat d'utilitzar els nervis per tal de memoritzar els continguts més de pressa.
Tot i que la majoria de les vegades pensem que els nervis són enemics nostres, la veritat és que cal saber manejar. Si ho fem d'una forma correcta, és clar que d'ells podrem treure bastant benefici. Vosaltres decidiu si els nervis us perjudiquen o no. Tot és una qüestió d'actitud que, en molts casos, pot arribar a ser-vos molt útil.