the dovolená označují výchozí bod nové osobní fáze. V tomto článku vám řekneme, kterým věcem je lepší se v těchto dnech vyhnout.
Doporučení pro šťastnou dovolenou
1. Vyhněte se žít ve spěchu. Nenechte se unést setrvačností zbytku roku. Přizpůsobte svůj rytmus potřebám klidného času, který inspiruje klid a vyrovnanost.
2. Odpočívej na dovolené, ale také stanovit cíle. Život jde dál, neberte si pauzu ve všech svých projektech, protože tentokrát také přispívá k přijímání nových cílů, například učení angličtiny.
3. Neporovnávejte svou dovolenou s idylickými obrázky, které někteří přátelé sdílejí prostřednictvím Instagramu. Zaměřte se na to, jak prožít svoji dovolenou.
4. Nezanedbávejte své kulturní plány protože muzea a umělecké galerie i v létě nabízejí zajímavou agendu.
5. Nezapomeňte úplně na akademické úkoly. Uspořádejte si poznámky a uložte si ty, které budete v budoucnu opravdu potřebovat.
6. Vytvořte a čtení očekávání realistický. Začnete-li svou dovolenou s cílem přečíst hodně knih, je pravděpodobné, že později pocítíte frustraci z toho, že jste tohoto úspěchu nedosáhli.
7. Nedrž se jednoho omezující rutina. Zkuste změnit své plány, aby vaše dovolená měla zábavnou chuť.
8. Nežijte dovolenou jako útěk, ale jako období k dobití energie. Po návratu na vás bude čekat vaše každodenní realita.
9. Neplánujte výlety s přáteli, se kterými nemáte plnou důvěru. Při častém spolužití léta je přerušeno mnoho přátelství.
10. Nezačínej léto s tak velkými očekáváními, že tě realita nenaplní. V tomto ročním období je také možná nuda. Nestrávte léto sledováním technologií a podporujte kontakt s přírodou a zelenou krajinou.