El čas Je to zlato, přesto je také slabou stránkou většiny pracovníků. Všichni jsme v určitém okamžiku zažili nepohodlí, když jsme neoptimalizovali náš plán tím, že máme pocit jít proti času. Je však důležité poslouchat příznaky tohoto nepohodlí včas, abyste jej napravili. Jaké jsou vedlejší účinky tohoto postoje?
Negativní účinky tohoto stresu
1. Když projdete takovou situací, vaše práce vás nebaví. Předřadník spěchat nedovolí vám soustředit se na detaily. A cestou vám budou chybět spousty nuancí.
2. psychická únava což také ovlivňuje fyzickou rovinu. Stres může způsobit specifickou bolest, například nepohodlí v oblasti zad.
3. Zcela umírá tvořivost a zvyšuje mechanickou práci i při intelektuálních úkolech.
4. Nemáte čas na další věci, které byste chtěli dělat a které jsou velmi důležité. Například pokračujte v tréninku, přečtěte si noviny dne nebo si hledejte jinou práci.
5. Žijete s neustálou frustrací z toho, že jste ve dvou různých rovinách. Jedním z nich je ideál, ve kterém se budete cítit pohodlně. A další je ten pravý, ve kterém nic není tak, jak jste plánovali. A tato dichotomie ovlivňuje pracovní motivaci.
6. Tento spěch také mění váš rozpoložení, vaše vnímavost vůči sociálním plánům je menší. Proto možná nebudete v kanceláři tak vnímaví ke společenským a osobním vztahům.
7. Když žijete ve spěchu, nemáte prostor zastavit a přemýšlet, dělat sebekritiku, opravovat chyby a provádět změny. Prostě přežijete okamžité. A to způsobuje velkou frustraci, protože hledání štěstí je v pozadí.
Čas je zlatý. Investujte je pro svůj vlastní prospěch.