Vypadni z comfort zone Jedná se o základní učení získávat nové zkušenosti. Je možné to prolomit comfort zone v různých oblastech života, také akademicky. Na Formación y Estudios Dáme vám nápady, jak dosáhnout tohoto cíle:
1. Čas od času upravte obvyklý rytmus, kterým se řídíte v dokončení úkolů. Místo toho, abyste začali s předmětem, který obvykle začínáte, zvolte jiný.
2. Pokud jste pravou rukou, proveďte cvičení napsat nějaké tahy vlevo (a naopak). Potřebujeme vyšší úroveň soustředění, abychom mohli psát rukou, s níž nejsme zvyklí.
3. Jeden z nejlepších poznatků pro opustit komfortní zónu je to učení se jazyku a pokračování v rozvoji úrovně znalostí.
4. Získejte nový slovník. Vyhledejte nové výrazy ve slovníku a použijte je ve svých konverzacích. Hledejte synonyma konceptů, které pravidelně používáte.
5. Pokud vždy studujete doma, jděte na chvíli pracovat do své sousední knihovny. Změna umístění nám také pomáhá dostat se z naší časté rutiny.
6. Když chodíte na univerzitní třídu, necítíte se vždy na stejném místě. Změnou polohy také poskytujete příležitost komunikovat s dalšími různými kolegy.
7. Poslouchejte jinou hudbu. Znáš mozartův efekt? Objevte výhody poslechu skladeb tohoto hudebníka, protože jeho melodie živí paměť a snižují stres.
8. Připojte se k nové aktivitě, objevte nové koníčky.
9. Rozšiřte své možnosti čtení: historické romány, biografie slavných osobností, knihy poezie, romantické romány ...
10. Používejte různé studijní techniky.