Existuje mnoho okamžiků, kdy strach ze změny je to, co udržuje profesionála v situaci stagnace zaměstnání při plnění úkolu, který nesplňuje jeho očekávání. Osoba má pocit, že se zvyšuje její demotivace, avšak její vlastní přesvědčení o riziku spojeném s touto profesní změnou může iniciativu pro změnu zablokovat.
Strach má pozitivní funkci, protože také podporuje obezřetnost. Tímto způsobem můžete při rozhodování posoudit výhody a nevýhody z kontextu. Jak se vypořádat se strachem z změna zaměstnání?
Zamyslete se nad svým rozhodnutím
Rozhodněte se z vnitřní svoboda věnovat se nejen přítomnosti, ale také svému vnitřnímu procesu v posledních týdnech. Mějte také na paměti, co můžete touto změnou získat; jaké zlepšení můžete dosáhnout ve své kvalitě života. Strach vás nutí soustředit se především na riziko. Doporučuje se však určit příležitost.
V každém procesu změny je nová situace, která nahrazuje předchozí scénář. V takovém případě proveďte bilanci toho, co v této možnosti vyhrajete a co ztratíte. V každé změně existují obtíže a silné stránky.
Jaké je vaše konečné rozhodnutí? Co byste teď udělali na profesionální úrovni, kdybyste se nebáli? Odpovězte na tuto otázku čestně a živte tuto myšlenku v čase, hledejte nové možnosti a odborné rady. To, že něco není snadné, ještě neznamená, že je to nemožné.
Pokud je hlavním důvodem, proč zahodíte možnost změny zaměstnání, strach, zkuste se ponořit do toho, co cítíte. Co skrývá tato emoce? Promluvte si se strachem a dejte to do souvislostí.
Promluvte si s těmi, kteří již změnili zaměstnání
Znalost dalších příběhů vás také může motivovat k pozorování změn z konkrétního hlediska skutečných příkladů. Můžete se na sebe dívat z dálky v tom zrcadle možného.
Pokud by to dokázali jiní lidé, můžete také vy. Ti, kteří tento proces již prožili, vám navíc mohou velmi dobře rozumět a mají s vámi empatii ve vztahu k vašim pochybnostem, miedos a vaše nejistoty. Tato osoba vám může také poradit, abyste mohli učinit konečné rozhodnutí. V současné době se díky novým technologiím můžete nejen učit příběhy prostřednictvím svého nejbližšího prostředí. Můžete si také poslechnout motivační rozhovory na internetu.
Připravte si tyto rozhovory s lidmi kolem vás předem. Napište si do poznámkového bloku, jaké otázky byste se chtěli zeptat.
Nehledejte absolutní jistotu
Strach ze změny vás vede k tomu, abyste zůstali ve svém comfort zone obvyklé. Neexistuje však absolutní jistota, pokud jde o rozhodování, pokud měříte úroveň úspěchu na základě toho, co se stane po tomto okamžiku.
Nejdůležitější věcí při tomto rozhodnutí je, že jednáte s vnitřní soudržností. Pokud opravdu chcete změnit zaměstnání, přeneste tuto teoretickou motivaci na úroveň zkušeností. Vaše rozhodnutí hledání zaměstnání, výběr priorit a akční plán musí být v souladu s tímto předchozím obrázkem.
Tento hledat jistoty Absolutní otázky podporují odolnost vůči změnám prostřednictvím nekonečných otázek typu „co když?“. Různé předpoklady, které se za těchto okolností mohou vyskytnout, jsou četné. Zaměřte se na samotnou realitu, nikoli na možné budoucí předpoklady. Neexistuje lepší rozhodnutí než jiné, nemůžete vědět, co by se stalo, kdyby jste se vydali jinou cestou.
Jak čelit strachu ze změny zaměstnání? Za předpokladu, že strach je součástí procesu.