Nebudeme se unavovat opakováním a informováním o stres. A je to, že tato nemoc je jedním z hlavních nepřátel v životě studenta. Proč? Protože nás nutí dosáhnout extrémních situací a dělat chyby, které bychom neudělali, kdybychom byli klidní. Kvůli stresu budeme při mnoha příležitostech nuceni odpočívat. A to nám zabrání v dalším studiu.
Samozřejmě ze života musíme vidět dva úhly pohledu: když jsme v klidu a když jsme ve stresu. V případě, že budeme klidní, nenastanou žádné zásadní problémy. Budeme studovat normálně, přičemž každé činnosti bude přiděleno potřebné množství času. Situace se úplně změní, pokud budeme nervózní nebo ve stresu. Když dosáhneme těchto limitů, pravdou je, že pro nás nebude možné studovat normálním a běžným způsobem.
Abyste měli představu o tom, co to se nám může stát, stres by mohl způsobit, že budeme muset odejít ze školy, upadnout do deprese, necítit se dost silní na to, abychom mohli čelit zkouškám, nebo být nešťastní, i když děláme. Je jasné, že to nejsou dobré pocity, které nás vedou k životu, který by se mohl stát katastrofou.
Naše hlavní doporučení je zcela jasné: když máte pocit, že jste nervózní, ať už je důvod jakýkoli, zkuste zachovat klid. Pokud to sami nedokážete, můžete se uchýlit k nějakému druhu přírodního léčiva nebo o tom dokonce diskutovat se svým lékařem. V každém případě nedovolte, aby stres byl součástí vašeho života, protože by vám mohl hodně ublížit.