Mnoho pracovníků touží po svém pracovním dni po štěstí: užívejte si. Výsledkem je syndrom odloženého štěstí během pracovní doby. Mnoho pracovníků tráví velkou část dne snem o časech prázdnin nebo víkendů. Užívání si práce je však čin, který závisí více na vašem vlastním přístupu než na vnějších okolnostech.
1. Střídejte obtížnou činnost s lehčí
Profesním tajemstvím je zahájit pracovní den těmito obtížnějšími úkoly. To však může vyvolat pocit emocionálního přetížení. Z tohoto důvodu je vhodné měnit stupeň intenzity úkolů. Po a náročný úkol, začíná další jednodušší.
2. Denní a týdenní cíle
Rovněž se doporučuje určit, jaké jsou vaše cíle z jiného časového hlediska: čtvrtletní, měsíční, týdenní a denní cíle. To znamená, že každý cíl sestavte do konkrétního časového kontextu, aby byly vaše cíle v pořádku.
3. Respektujte přestávky
Užijte si odpočinek se svými spolupracovníky, nenechte se unést individualismem a procvičte si sociální vazby. Tyto krátké přestávky jsou životně důležité pro aktivaci energie, odpojení mysli a další motivaci k úkolům. Vážte si lidí, kteří jsou součástí vašeho týmu. Zkuste se zaměřit na ctnosti každého profesionála. Snažte se být dobrým vyslancem vaší společnosti, když se budete cítit integrováni do projektu, budete také více motivovaní.
4. Přizpůsobte své pracoviště
Pokud máte možnost tak učinit, humanizujte své pracoviště pomocí svých vlastních osobních údajů. Například nějaký prvek dekorace, který vás definuje. Je pozitivní, že si můžete užít prostor, který z estetického hlediska vytváří emoce pohody. Prostředí, kde se budete cítit jako doma.
5. Rozvíjejte svou kreativitu
Některé práce jsou rutinní a monotónní. Je však důležité, abyste se pokusili uplatnit svoji kreativní stránku v praxi. Prostřednictvím zveřejňování vlastních osobní blog, Aktualizace Instagramu, cvičení koníčků, absolvování školení ...
To znamená, zkuste uplatnit své kreativní bytí v praxi jako postoj k životu obecně. Stejným způsobem sdílejte své vlastní nápady ve společnosti během pracovních schůzek nebo také prostřednictvím pole s návrhy, které poskytuje organizace.
Aby vás práce bavila, musíte dělat vnitřní práci, abyste změnili přístup. Pokud se rozhodnete v odborné rutině zatrpknout, dosáhnete toho. Naopak, pokud se rozhodnete bavit, také to získáte. Můžete udělat koučovací proces, účastnit se mentorského plánu, číst svépomocné knihy ... Jakýkoli nápad, který vás inspiruje k hodnotě sebezdokonalování, protože práce vám nabízí neustálou příležitost uplatnit dovednosti, které byste jinak nemohli trénovat.
Letní přestávka je zdraví. Proto se na dovolené duševně odpojte, abyste pokračovali v pracovní rutině s postojem radosti jako hodnoty, která zvyšuje emoční plat.