Nezáleží na tom, zda pracujete nebo studujete, řeč těla je zásadní, abyste dokázali projevit důvěru ve sebe a ve svět. Zatímco většina lidí se každý den soustředí na úkoly, které musí splnit, v kanceláři zřídka věnujeme pozornost řeči těla. Bez ohledu na to, jak dobře svou práci dělají, je řeč těla klíčem k úspěšnější kariéře.
Stejně jako je důležitá schopnost mluvit, řeč těla vám pomůže najít vaše skutečné pracovní já a také vám umožní chovat se mnohem profesionálněji. Být vzorem a být dobrým vůdcem je klíčem k motivaci ostatních, aby byli ve své práci lepšími profesionály, takže je také velmi důležité, pokud jste šéfem společnosti.
Malé chyby řeči těla v kanceláři mohou zničit obchodní vztahy a mohou vám dokonce bránit v dosažení vašich cílů. kariéru a dokonce zkazit dobrý trénink nebo povýšení. To je důvod, proč se musíte podívat na některá špičková pravidla pro řeč těla v kanceláři, která musíte dodržovat, abyste se dostali na vrchol ve studiu nebo na pracovišti.
Ovládejte svou mimiku
Toto je nejtěžší pravidlo řeči těla. Když máte problémy doma nebo v práci, je zřejmé, že vám něco dělá starosti a že se jen stěží cítíte šťastní. Každý si všimne vaší rozzlobené nebo pesimistické tváře, ale pro vás je těžké někoho oslovit, aby vás utěšil, protože nikdo nemá rád rozzlobený obličej.
Bez ohledu na to, co se ve vašem životě děje, váš šéf a vaši kolegové o tom nemusí vědět. Ovládejte svou mimiku, abyste projevili mnohem profesionálnější a vyrovnanější přístup. Tímto způsobem můžete přenášet bezpečnost a důvěru na ostatní.
Udržujte dobrý oční kontakt
Oční kontakt je zásadní ve všech aspektech života. Pomůže vám získat srdce lidí a také udělat lepší dojem na lidi, kteří vás právě potkali. Dobrý oční kontakt vám může také pomoci nastartovat kariéru nebo vzdělání.
Existuje několik důvodů, proč lidé při mluvení skryjí oči, například proto, že se jim nelíbí, nebo jsou stydliví. Pokud tedy chcete, aby vás ostatní vnímali jako čestnou a důvěryhodnou osobu, měli byste udržovat oční kontakt při každém rozhovoru s někým. Pokud jste plachý člověk a máte s tím potíže, zaměřte se na barvu očí dané osoby nebo se dívejte doprostřed očí. Tímto způsobem nebudete cítit tolik emocionálního tlaku a budete přenášet stejnou důvěru.
Ovládejte svůj tón hlasu
Tón vašeho hlasu je téměř stejně důležitý jako oční kontakt. Musíte zlepšit svůj tón hlasu snížením hlasitosti. Takto to bude znít méně hrubě a nervózně. Nízký tón hlasu také není pro práci dobrý, protože by mohl jiné osobě zkomplikovat dobré slyšení, což by vám mohlo nechat ujít příležitost stát se vůdcem. Musíte ovládat svůj tón hlasu tak, aby zněl autoritativněji a silněji, ale ne příliš vysoko nebo příliš nízko.
Kráčejte s důvěrou
Bez ohledu na pracovní pozici, kterou máte, byste nikdy neměli skrývat důvěru, kterou v sebe máte. Možná také nejste manažerem nebo šéfem, ale to neznamená, že nejste důležitou osobou ve vaší kanceláři. Pokud děláte svou práci dobře, měli byste mít z úkolu, který děláte každý den, dobrý pocit. Postavte se, nehrbte se, držte hlavu vztyčenou a ruce po stranách. Kráčejte bezpečně, i když se na vás lidé nedívají. I když jste od přírody plachý člověk, pokuste se tuto důvěru předstírat několikrát, pak si uvědomíte, jak to začnete dělat sami. Důvěra ve vás je nejdůležitější věcí.