Mnoho lidí si stěžuje na nedostatek produktivity v práci nebo ve studijních hodinách, které věnují, ale produktivity je něco, čeho lze dosáhnout s trochou vytrvalosti. Vlastně, pro produktivitu v práci nebo ve škole je nutná zkušenostNejde o práci nebo studium bez pauz, jde o méně práce, ale o dosažení mnohem většího výkonu.
Zní to idylicky, ale je to pravda. Jde o to, abyste svůj plán naplnili důležitými úkoly a věděli, co dělat dříve či později. Pokud máte pocit, že nejste produktivní člověk a že byste mohli být, čtěte dále, protože následující tipy jsou to, co opravdu potřebujete.
Nemysli si to tak dlouho
Kolik hodin strávíte přípravou velkého nebo malého projektu? Pravděpodobně strávíte více času, než si zasloužíte, a přemýšlet ve velkém ztrácí čas. Je nutné, abyste se soustředili na první kroky, které musíte podniknout, aby projekt skutečně rostl a mohl dosáhnout úspěchu, nehledejte jen na konci. Vizualizujte úspěch, ale zaměřte se na kroky, které musíte v současnosti podniknout.
Čím více si myslíte, tím více času strávíte. Je důležité začít dělat úkol, který máte na mysli, a nenasycovat si hlavu věcmi jako „co když ...“. Odstraňte fyzické a duševní plýtvání časem z pracovní nebo studijní doby, abyste měli mnohem více času na dosažení věcí, které jsou pro vás opravdu důležité.
Mysli pozitivně
To je nutnost. Můžete udělat jednu chybu a další taky a víte co? Že se svět stále otáčí Je důležité, abyste se zaměřili na pozitivní výsledky a pokud se stanou negativními, abyste se z nich poučili. Pokud se soustředíte pouze na negativní výsledky, budete mít pouze stres, pochybnosti a nejistotu.
Pokud se budete snažit poučit se z chyb s pozitivním myšlením, uvědomíte si, jak začnete být mnohem produktivnější, takže se také naučíte soustředit na pozitivní výsledky a dosahovat jich. S touto radou můžete významně posílíte své intelektuální schopnosti a budete moci pracovat mnohem snadněji.
Přemýšlejte o tom, co pro vás funguje
Existují způsoby práce nebo studia, které u některých lidí fungují velmi dobře, u jiných ale vůbec nefungují. V tomto smyslu byste měli znát sebe a sZjistěte, která pravidla vám brání ve správné práci a která vám pomohou zlepšit vše.
Pokud máte pocit, že existují způsoby práce, které snižují vaši produktivitu, budete muset hledat další strategie, které vám pomohou více se soustředit. Je pro vás chytré najít formu práce nebo studia, která vám nejlépe vyhovuje. Například pokud potřebujete přirozené světlo, aby dobře fungovalo, dostat se pod okno, pokud potřebujete ke studiu ticho, je lepší jít do knihovny atd. Přemýšlejte, co je pro vás nejlepší, a proveďte to.
Oslavte svá malá vítězství
Všichni rádi děláme věci dobře, a pokud děláte něco dobrého a úspěšného, zaslouží si to oslavu! Nezapomeňte na svá malá vítězství, protože hrají velmi důležitou roli v růstu vaší kariéry nebo studia. Pokud například máte projekt, který musíte dokončit za týden, Ideální bude rozdělit to na malé úkoly, aby to bylo možné bez stresu. Pokaždé, když splníte nějaký úkol, můžete si udělat 5minutovou přestávku a na konci dne si můžete dát své oblíbené občerstvení (ať je zdravé, prosím!).
Nechť je motivace na vaší straně
Pokud jste si někdy všimli, že vám chybí motivace k provedení projektu nebo úkolu, je důležité, abyste si našli vlastní metodu, jak to udělat s menším stresem, a aby vaše úsilí bylo produktivní. Svůj projekt můžete rozdělit na tři části A když dokončíte část, můžete si dát pauzu, abyste mohli oslavit toto malé vítězství, a také pocítit dostatečnou motivaci jít na části, které zbývají.
Pamatujte, že abyste byli produktivní ve své práci nebo ve studiu, neměli byste se nechat odradit neúspěchy, ať je to naopak! Neúspěch je příležitost udělat si lépe a ve své práci získat pozitivní výsledky.