V poslední době vidím u mnoha oponentů tvář stresu a únavy, to je normální, když studujete delší dobu, nebo si dobře neodpočinete, nejíte zdravě nebo se nevyčistíte. Temné kruhy soupeře je rozdávají a špatná nálada, kterou mohou občas mít ... také. Stres a úzkost mohou hrát triky s oponenty, kteří se nepřipravují dobře nebo jejichž studijní návyky nejsou správné.
Abyste se mohli připravit na námitky, musíte dát vše na svou stranu, mít dobré plánování, hodně odpovědnosti a především dělat to, co děláte, s nadšením a vědomím, že se budete snažit vydat ze sebe maximum, bez ohledu na výsledek, kterého dosáhnete. Výsledek vám bude lhostejný, protože budete mít vše na své straně, a pokud by to nemohlo být, určitě bude více příležitostí.
Ale dnes vám chci prozradit několik tajemství, abyste mohli být prvotřídním protivníkem a aby předávání opozic pro vás nebylo něčím nudným. Neztrácejte podrobnosti a v případě potřeby si je zapište na kousek papíru nebo označte tuto stránku jako oblíbenou, abyste se mohli k těmto informacím vrátit, kdykoli je to pro vás nezbytné.
Najděte si místo ke studiu
Knihovna, ložnice nebo obývací pokoj ... místo si vyberete vy podmínky studia budou muset být optimální takže se můžete ve studiu soustředit a vydat ze sebe maximum. Pamatujte, že počet hodin není lepší, ale kvalita, kterou máte ve studiu. Strávit mnoho hodin studiem opozic, aniž by skutečně působily kvůli rozptýlení nebo demotivaci, je ztráta času.
Je nutné, aby místo, které si pro studium zvolíte, bylo místo, které není příliš teplé (usnuli byste) nebo příliš chladné (ztratíte soustředění), musíte mít dostatečné přirozené světlo a když je v noci umělé světlo, které nepoškodí oči, stůl s vhodnou židlí, abyste nenutili své držení těla a především nebudete muset rušit jakékoli druhy.
Dobré plánování
Dalším velmi důležitým aspektem, který musíte vzít v úvahu, abyste byli dobrým soupeřem, je vaše plánování. Na zdi můžete mít program nebo rozvrh, podle toho, co je pro vás pohodlnější, ale naplánujte si studium každý den, abyste věděli, co studovat každý den. Můžete si tedy naplánovat studium na základě dnů, které vám zbývají, abyste pokryli celé téma, aniž byste museli procházet stresem posledních dní.
Plánování studia musí být kombinováno s dalšími aktivitami, které ve svém každodenním čase děláte, jako jsou práce, univerzita, sport, rodina a další každodenní úkoly, které nemůžete ignorovat, i když studujete konkurenční zkoušky.
Při plánování vám nemůže chybět mít všechny potřebné materiály a studovat studijní techniky vhodné pro snadnější učení veškerého obsahu, jako jsou obrysy, shrnutí a paměťové techniky.
Meditace pro vaše dobré duševní fungování
Meditace neslouží jen k lepšímu životu, k uvolnění hněvu nebo k uklidnění úzkosti. Meditace má mnoho výhod, které mohou všichni lidé získat, pokud chtějí být klidní a uvolnění. Meditace také pomůže vám to mít větší koncentraci protože se můžete kdykoli v životě lépe rozhodovat. A co víc, bude to způsob, jak ovládat svou mysl v době stresu, abyste mohli vystupovat elegantněji a s lepšími výsledky.
Mějte důvěru v sebe
Studium některých opozičních stresů, pneumatik a zdá se, že dny jsou nekonečné. Poté, co test projde a nervy v žaludku jsou hrozné, dokud neznáme výsledky a nevíme, co se stane s naší budoucností. Tyto nervy se vám stanou a přemohou vás, pouze pokud nemáte sebevědomí. Pokud si myslíte, že se něco pokazí, bude. Pokud si myslíte, že to půjde dobře, budete klidní, když budete dobrou zprávu dostávat včas. Udělali jste to nejlepší, co můžete, a důkladně jste studovali celou dobu, kterou máte k dispozici, dostatek důvodů, abyste si více věřili!