Måske har du på et tidspunkt ikke følt dig virkelig værdsat i arbejdsmiljøet efter at have været involveret i et projekt. Måske ønskede du at modtage en verbal anerkendelse, der ville værdsætte din indsats, et ønske, der er meget lovligt, men som fører os til fejlen ved at sætte vores sande velbefindende i andres mening.
Vi husker ofte, at kontinuerlig træning, opdatering af læseplaner og netværk er nøgleaspekter i jobsøgning. Men ud over disse tip er der et grundlæggende aspekt, der er vigtigt for at skabe held og lykke: selvtillid og selvværd. På Formación y Estudios Vi giver dig 5 tip til at vurdere din indsats.
1. Giv dig selv en pris som anerkendelse af din indsats
Det behøver ikke at være noget ekstraordinært (selvom du fra tid til anden kan tænke på noget, der er endnu mere specielt for dig), men de enkle detaljer, der er levedygtige på daglig basis, er en fremragende kilde til anerkendelse . Prisen er en form for hyldest og forståelse der værdsætter den tidligere dedikation fra dem, der har rejst en vej for at nå målet.
2. Accept af virkelighed
At acceptere virkeligheden i de rum, hvor ros og anerkendelse er iøjnefaldende ved deres fravær, betyder ikke at understrege disse handlinger som fakta, der er typiske for et miljø med et godt arbejdsmiljø, men nogle gange er virkeligheden sådan. Den frustration, der tilføjer endnu mere lidelse i en situation af denne type, er at vente på, at noget skal ændre sig i ledsagerne til arbejde og i lederen.
Men hvis den sædvanlige adfærd viser denne manglende anerkendelse, er det mere sandsynligt, at i en ny situation, hvor du også gerne vil modtage denne støtte, vil du have det samme svar. Når du accepterer denne virkelighed, tager du det første skridt for at ændre den. Siden den mest betydningsfulde ændring er, hvordan du placerer dig selv inden det, der sker.
3. hviler
Et eksempel på en simpel pris, der værdsætter ens egen indsats, der er bestemt til et mål, er denne, som vi kommenterer. I forhold til dette spørgsmål er en af de tendenser, du kan overveje om vinteren nesting. Hvad består denne oplevelse af? Når du nyder glæden ved at hvile derhjemme i weekenden, strømme ind i nutiden fra dagsordenens fleksibilitet, i mangel af ugens ansvar. Måske er det f.eks. Et godt tidspunkt at se en film, som du elsker.
4. Forståelse
Derudover kan du i en situation af denne type også gå et skridt videre for at forsøge at analysere, hvorfor en person ikke giver dig denne anerkendelse. Måske er det, hvad du har lært at gøre gennem oplevelsen af, hvad du modtager fra andre. Dette er ikke en undskyldning, for ethvert menneske kan ændre sig og vedtage nyt vaner, men forståelse af en handling bringer lys til den. I det mindste ændrer det perspektivet på den hensigt, som det gøres med.
5. Frivilligt arbejde
Det er nysgerrigt, hvordan dette frivillige miljø, der ikke tilbyder nogen form for økonomisk kompensation til frivillige, undertiden giver en følelsesmæssig løn, der er meget højere end den, der opnås af en arbejdstager ved hans kontrakt. Måske kan du forbinde din erhvervserfaring med en frivillig aktivitet, som du gerne vil udføre i din fritid. Lykken ved at have et ugentligt rum, hvor du virkelig nyder og udvikler dig som menneske, kan give dig et nyt perspektiv på dit eget arbejde.
Hvad vil du gøre for at værdsætte din arbejdsindsats mere i indeværende år 2020?