Det er sket for os mere end én gang. Efter en intensiv dag med studier eller arbejde er vores krop sådan træt at det er umuligt for os at komme videre. Til det lille ønske, vi har tilbage, skal vi tilføje en ret stor følelse af modløshed. Symptomer der indikerer at vi skal tage en pause. Det bedste, vi kan gøre, ved vi allerede: Tag en lille ferie for at hjælpe os med at komme os.
Som du allerede ved, der er helligdage og pauser hele året. I løbet af weekender kan vi hvile, hvortil der skal føjes de perioder, der findes mellem evalueringer, som ved disse lejligheder udvides på en større måde. Det er muligt, at vi på et eller andet tidspunkt ikke kan hvile, selvom det allerede afhænger af den arbejdsbyrde, vi har. Selvfølgelig anbefales det at gøre det, når vi kan.
Når vi taler om arbejdsbyrde, taler vi også om tidspunkter, hvor vi bliver nødt til at studere meget, og når vi ikke engang kan trække vejret. I de øjeblikke kan vi kun fortsætte fremad og gøre alt indsats muligt at arbejde. Det er klart, at det endelige resultat vil være mere end interessant, så vi anbefaler, at du holder det i tankerne.
Der er næsten altid et øjeblik til hvile, så det er meget tilrådeligt, at du drager fordel af det, så både din krop og dit sind finder øjeblikke af hvile og kan komme sig. I sidste ende hjælper det med at øge din præstation. Stærkt anbefalet, især efter lange timer.