El undersøgelse og programmering Det er et ret personligt emne, der frem for alt afhænger af de vaner, eleven allerede har skabt. Den studerende, især universitetsstuderende eller den, der forbereder sig til eksamen, har studeret i årevis og lidt efter lidt har de skabt de vaner, som de er mere behagelige at studere (tid, sted, dedikation osv.).
Med denne artikel ønsker vi derfor ikke at bryde med de vaner, der allerede er skabt af dig, og meget mindre, hvis du følger dem, klarer du dig godt i dine studier, ... Hvad vi ønsker er at fortælle dig ifølge videnskabelige studier, hvornår og hvad er det bedste tidspunkt på dagen for undersøgelse.
Timerne før du sover er de bedste til at studere
Det er videnskabeligt bevist, at timer før søvn er de bedste timer til at studere. Men hvorfor? Undersøgelsen siger nøjagtigt, at når vi inkorporerer ny information i vores allerede erhvervede viden, og så sover vi, letter det implantationen af disse nye begreber og viden i langtidshukommelsen.
Det vil sige drømmen ud over at have en vigtig reparationseffekt for vores krop Når vi leverer nok energi til at klare en ny dag, får det os de friskeste og klareste ideer næste morgen, hvis vi har studeret timer før den.
Derfor, hvornår råder vi dig til at studere? Det afhænger af, hvor lang tid du har inden eksamen:
- Hvis du har mange dage før eksamen. Det betyder ikke meget, når det er tid til at studere, da det også er bevist, at hukommelsen bliver overbelastet, når vi hver dag inkorporerer nye udtryk og koncepter.
- Hvis du har lidt tid, og du kun har en dag tilbage til at studere, Vores råd er, at du studerer om morgenen / eftermiddagen og inden du går i seng, bare i de to eller tre timer før, skal du foretage en kort gennemgang af, hvad du studerede i løbet af dagen. På denne måde sikrer vi, at disse begreber forbliver bedre i vores hukommelse.
Alligevel held og lykke, hvis du kun har haft en dag til at studere!