Hvor mange gange om ugen undgår du at gøre noget, fordi du simpelthen "mangler motivation"? Find ud af, hvorfor det er den værste undskyldning for at bruge. Du kan føle, at du er den værste person, når det kommer til at forblive motiveret til at forfølge noget, du er startet, uanset hvor vigtigt det kan være for dig.
Hvis dette sker for dig, skal du vide, at du ikke er alene ... Det sker for mange mennesker, og det er helt normalt. Måske er du begejstret for noget, og det er svært at holde fast ved det. De fleste mennesker gør normalt kun ting, når de er motiverede til at gøre det. De har altid en drivkraft, der skubber dem til at gennemføre projekter, nå mål og arbejde generelt.
Begrebet motivation virker ikke altid: problemer, der opstår
Der er mange mennesker, der mener, at motivation er drivkraften bag alt, at det uden at føle sig motiveret ikke kan gøres, fordi det ikke har været ønsket nok før ... Men taler vi om den forkerte mentalitet?
Motivation er ikke altid pålidelig
Motivation er virkelig ikke en konstant følelse. Det kommer og går som det vil og forbliver aldrig, når du har mest brug for det. Det er som en ven, der kun er der for dig i de gode tider og efterlader dig det sekund, du har mest brug for dem.
Motivation er upålidelig på denne måde. Sikker på, det kan dukke op, men det er næsten aldrig, når du har mest brug for det. Hvor er det kl. 5 om morgenen, når du har brug for at træne? Hvor er du i slutningen af en lang dag, hvor du stadig har meget at gøre? Du behøver ikke altid skubbe det, når du vil udføre opgaver og komme videre i dit liv.
Motivation er flygtig
Ligesom det ikke er pålideligt, er det flygtigt. Det kommer et minut og forsvinder det næste, og det påvirker virkelig din evne til at fortsætte med at gøre noget, selvom det er imellem, når du ikke længere har motivationen til at gøre det, der skal gøres.
Motivation er vanskelig på denne måde, fordi du oprindeligt kan have al motivation i verden til at gøre noget. Du forbliver dog aldrig længe nok til at udføre den aktuelle opgave. Det er her, dette system er defekt.
Selvom du har mål, ser motivationen ud, når den vil
Et andet problem med motivation er, at det, som vi sagde tidligere, forsvinder. Det eneste, der altid er konstant, er dog dine mål. Motivation forbliver ikke hos dig, før de er opnået ... så du er nødt til at trække fra viljestyrke og ikke så meget fra motivation til at nå dine mål.
Mere viljestyrke end motivation
Som vi netop har fortalt dig, er mange gange for at nå livets mål mere viljestyrke og mindre motivation nødvendigt ... Kun på denne måde vil du være i stand til at have tilstrækkelig udholdenhed til at nå slutningen eller i det mindste til at fortsætte. Hvis du kun stoler på din motivation, uanset hvilke mål du har sat dig selv, når du ikke dem. Vil du have nogle grunde til at gøre dette? Fortsæt læsning.
At holde ud uden motivation gør dig stærkere
At dyrke sport kl. 5 om morgenen, når du bare vil sove, vil gøre dig stærkere, men det er ikke motivation, der hjælper dig med at gøre dette, det er din viljestyrke. At stå op og træne er let, når du har motivationen til at gøre det. Easy gør dig ikke stærkere. Skub dine mål, selv når du ikke har nogen motivation til at hjælpe dig selv, vil det gøre dig til en hårdere person.
Vaner og rutiner er mere pålidelige end motivation
Glem alt om motivation, hvad med vaner? Jeg tror, folk glemmer, hvor stærk drivkraften for en vane kan være. Hvorfor børster du tænderne hver morgen? Det er sandsynligvis ikke fordi du vil have en sund mund med det samme ... Det er fordi du har gjort det siden du var gammel nok til at holde en tandbørste. Det er en vane. En af bivirkningerne er, at du har en sund og ren mund. At skabe vaner er mere pålidelig end at vente på din motivation til at dukke op.
At vågne op kl. 5 hver dag i ugen og gå på sport vil være let, når det er en del af din daglige rutine. Du bliver vant til at vågne op på det tidspunkt hver dag. Du bliver vant til at træne hver morgen på samme tid. At gøre noget rutine gør dig pålidelig.