El arbejde hjemmefra det er en form for beskæftigelse, det er ikke en formel for kontinuerlig lykke. Faktisk er der risici, der skal undgås ved fjernarbejde. Nogle mennesker idealiserer arbejdet derhjemme, som om ved at kunne være hjemme, blev den professionelle ikke udsat for en disciplin af indsats og efterspørgsel. Hvilke risici skal man undgå i forbindelse med fjernarbejde? På Formación y Estudios Vi fortæller dig om det med det formål at få en mere kontekstuel vision af denne arbejdsmodalitet:
1. Arbejd når som helst
En af de største risici ved at arbejde derhjemme er, at du kan blive fristet til at forlænge din Arbejdsdage til uendelig, simpelthen fordi du måske endda forbinder dit hjem mere med det professionelle plan end med personlig fritid. Det er vigtigt, at du har en tidsplan og respekterer den.
2. Konstant afbrydelse
Uventede besøg derhjemme, Telefonopkald fra familie og venner, tid brugt på sociale netværk, tv og radio ... Dette er blot nogle af de mange afbrydelser, som en person, der arbejder hjemmefra, kan opleve, og som derfor skal identificeres som energityve. Det er vigtigt at finde en løsning på disse uforudsete begivenheder, forudsat at du arbejder, selvom du er hjemme. Og du skal styre tiden som alle andre.
3. Online liv
At arbejde hjemmefra kan føre dig til et punkt, hvor dit liv tilbringes derhjemme og online. Men så positive som de nye teknologier er, er ansigt til ansigt liv det er vigtigt at udvikle personlige relationer. Ensomhed er den uundgåelige konsekvens, når du låser dig fast i dit arbejde derhjemme som dit livscenter.
4. Mangel på diæt og hvile rutine
En af risikoen ved at arbejde hjemmefra uden en fast og defineret tidsplan er, at dine spisevaner og hvilevaner kan variere. Når du arbejder hjemmefra, ændrer din opfattelse af tid så meget, at der for dig ikke er nogen stor forskel på, at det er mandag eller fredag. Det er vigtigt, at du tager dig af dig selv, og at du strukturerer dine personlige tider omkring vigtige søjler.
Måske savner du endda fritiden. Selvom det at arbejde hjemmefra i mange tilfælde giver merværdien af fleksible timer, bliver det ikke altid en fordel. Tværtimod, nogle gange er det en alvorlig ulempe, der får dig til ikke at godkende alle de muligheder, du virkelig har for at forene arbejde med privatliv.
5. Stillesiddende livsstil
Fra et sundhedsmæssigt synspunkt er der faktorer, der skal kontrolleres, når du arbejder derhjemme. Den ene er stillesiddende livsstil. Det er rigtigt, at du undgår forskydninger mod kontoret, og dette er en stor bekvemmelighed. Dog er gåture og sport afgørende for at aktivere krop og sind. Derudover kan ikke kun en stillesiddende livsstil være en fjende for sundheden, det kan også være isolation.
Siden sociale relationer de er grundlæggende og naturlige for mennesket. Hvad der kan ske, når en person lukker telearbejde, er at de holder op med at træne ansigt til ansigt sociale færdigheder og føler sig mere ubehagelige i denne offline kontekst på arbejdsniveau. Derfor er det også vigtigt at deltage i konferencer, bogpræsentationer, netværksbegivenheder og professionelle begivenheder for at afbryde forbindelsen fra online-rutinen, da nøglen til succes ligger i balance.
På trods af de potentielle ulemper ved at arbejde hjemmefra er sandheden, at udbetalingen er enorm for så mange arbejdere, der ikke rigtig ændrer deres position for verden, for som jeg siger: "Jeg er hjemme ingen steder."