For at studere bliver vi nødt til at have nogle klare ideer om studieteknikker, du bliver nødt til at vide, hvor du skal studere, og hvordan ... men det er også meget vigtigt at huske ting og lære strategier for at opnå det. Men hukommelse er knyttet til alt dette, for uden det kunne vi ikke huske noget. Hukommelse ifølge Kevin Paul i sin bog "Better Study" er neurale spor skabt i hjernen. De er forbindelser eller forbindelser mellem neuroner, der udgør den kemiske binding forårsaget af stærke foreninger.
Hvis du er studerende, er det normale, at du stoler på din hukommelse, for gennem det vil du være i stand til at lære hukommelse og hukommelsesteknikker, der er effektive for at forbedre din koncentration og øge tilliden til dig selv, til dine muligheder og dermed for at kunne få bedre resultater i dine eksamener. Så hvad kan du gøre for at få en bedre forbindelse til hukommelsen, så hukommelsen ikke svigter dig, når du er på dagen for oppositionerne?
Den følelsesmæssige effekt
Hukommelsen har information eller begivenheder, der har stærke følelsesmæssige bånd, og afhængigt af disse bånd vil det være lettere for dig at huske ting eller ej (hvad enten det er positivt eller negativt). At teste dette lige nu du skal bare spørge dig selv, om du husker første gang, du blev forelsket, eller hvornår du gav dit første kys. Minderne vil være klare og meget levende takket være de mange følelser, du har forbundet med dem.
Intensiteten af viden
Jo mere intens følelsen, farven, lugten, smerten eller glæden vil være mere tilbøjelige til at huske ... i denne forstand, hvis du studerer, kan du brug stærke farveskemaer og studer med gode følelser for at få en bedre effekt på din hukommelse.
Betydningen af det, du studerer
Jo mere mening det, du studerer, har for dig, jo mindre sandsynligt er det, at du glemmer det. Det er derfor en person, der har stor interesse i et bestemt akademisk felt og vil være motiveret til at lære mere, Det bliver lettere for dig at huske alt. På den anden side vil en person, der ikke føler nogen interesse i et bestemt felt, ikke føle interesse for at være i stand til at lære det ordentligt, og det vil koste meget mere.
Når noget savner os
Når noget savner os eller virker uhyrligt, chokerende eller malplaceret, bliver det lettere at huske det. I denne forstand, hvis du studerer en undersøgelse, som du ikke er enig med, eller blot at dens konklusioner eller ethvert andet aspekt har påvirket dig, sDet bliver meget lettere for dig at huske, fordi du kan oprette quirky associationer, vildt og endda mærkeligt, og dette får det til at holde fast i din hukommelse.
Vanskelig definition
Hvis du studerer for dine modsætninger begreber, der er for specifikke og definerede, og som du ikke kan forholde dig til andre ting, tror du måske, at du aldrig vil være i stand til at huske det, men at noget er så specifikt er et godt tegn, så det forbliver bedre i din hukommelse.
Gentag tingene
Det er klart, at jo mere noget gentages, jo mere bliver det indlejret i vores langtidshukommelse. Dette er et grundlæggende aspekt for dannelsen af hukommelse. Gentagelse kan bruges, når du vil oprette en hukommelse, der ikke kan kompenseres af andre faktorer, og du skal lære det for dine modstandere. Dette kan f.eks. Ske med datoer eller navne. I det virkelige liv vil det ske for dig at huske numre (for eksempel telefon) eller måske adresser.
Historierne
Selvom denne teknik er noget kompliceret, når det kommer til at studere en masse information, er der mennesker, der foretrækker at væve tilfældige elementer ind i en historie til hjælpe din hukommelse med at få en bedre erindring om de ting, du studerer.
Dette er en af de mest effektive måder at huske på for eksempel en række ord eller navne. Det vil være let at lære, og næsten alle kan mestre teknikken efter flere forsøg. Udfordringen bliver med antallet af elementer, der De kan tilføjes for at gøre det sjovere og dermed have større indflydelse på din hukommelse og hukommelse.
Hvad er dine bedste strategier for bedre at forbinde din hukommelse og hukommelse med din langtidshukommelse? Vil du bruge nogle af dem, vi har nævnt her?