Lidt efter lidt vinder følelsesmæssig intelligens styrke i uddannelse af børn, både derhjemme og i skolerne. Børn har brug for følelsesmæssig uddannelse mindst en gang om ugen gennem hele deres barndom. Følelsesmæssig intelligens er nødvendig for personlige relationer, for det fremtidige liv og generelt for alt.
Børn har brug for at reflektere over følelser, de har brug for at identificere og udtrykke, hvad de synes, og hvad de føler, og hvorfor de gør det. Men derudover skal de også forstå andres tanker og følelser. Resultaterne, når man arbejder med børn om følelsesmæssig intelligens, er utvivlsomt overraskende.
Børn, når de arbejder med dem, er følelser i stand til at sige og føle sætninger som:
- 'Jeg har det dårligt, når jeg er i klassen'
- 'Jeg er bekymret for ikke at følge med mine klassekammerater'
- 'Jeg bliver sur, når min far ikke bruger tid derhjemme med mig'
- 'Jeg kan ikke lide det, når mine venner ikke vil lege med mig, og det er derfor, jeg skriger, selvom det er værre'
Barndommen er vigtig for at arbejde på følelsesmæssig intelligens
Alt for ofte har vi en tendens til at tro, at børn ikke er i stand til at behandle eller forstå verdens følelsesmæssige kompleksiteter. Mange voksne føler, at de er beskyttet ved ikke at undervise børn i ubehagelige eller mere komplekse emner. Men virkeligheden er, at børn absorberer alle følelserne omkring dem, selvom de er skjult for dem. Hvis du ikke ved, hvordan du behandler det, kan det være, når der kan opstå problemer.
Børn, fra det øjeblik de begynder at tale, kan lære at identificere og kommunikere følelser. Dette vil give dem selvtillid, og de vil være i stand til at udtrykke deres følelser mundtligt og åbent. De fleste børn vil være i stand til at tale om deres følelser, og når de gør det, vil de være i stand til at føle med andre. Empati er nødvendig for at vores samfund kan komme videre.
Hjernen vokser hurtigt
Børnenes hjerner vokser meget hurtigt, børn er konstant opmærksomme på, hvad der sker omkring dem for at lære og absorbere al den information, der er nødvendig for at udvikle sig. Det er lige så vigtigt, at børn lærer at børste tænder, som det er at forstå følelsesmæssig uddannelse, dette vil forbedre deres livskvalitet drastisk.
Ved at lære børn følelsesmæssig intelligens, hvordan man genkender deres følelser, forstår hvor de kommer fra og lærer at håndtere dem. Følelser lærer dem de færdigheder, der er mest vigtige for deres succes i livet. Intelligence Quotient (IQ) er ikke så vigtig for succes i livet som EI er. Lhan mennesker med et højt niveau af EI kan træffe sundere beslutninger og have en bedre livskvalitet i det hele taget aspekterne.
Vigtigheden af at genkende følelser
Børn skal lære at genkende og kende deres følelser. Når et barn genkender deres og andres følelser, vil de have mere produktivitet, bedre akademisk præstation, bedre ledelsesevner, vil have mindre angst, mindre tilbøjelige til at falde i depression og i sidste ende du vil føle dig godt om det miljø, hvor det tælles.
5 væsentlige komponenter i følelsesmæssig intelligens
- Viden om sig selv. For at kende dig selv og tage hensyn til dine følelser er det vigtigt at huske nogle punkter:
- Selvregulering. At være i stand til at regulere og kontrollere den måde, vi reagerer på under hensyntagen til vores følelser.
- Intern motivation. Har en vigtig følelse af livet og hvad vi er i stand til at opnå.
- Empati Du er nødt til at forstå andres følelser.
- Sociale færdigheder. At være i stand til at opbygge sociale forbindelser.
Voksne går først
Som forældre er der muligvis ikke en sund eller perfekt måde at håndtere følelser eller os selv på, og når dette sker, er der sandsynligvis problemer med at lære børn at styre deres følelser. Det er for alt dette, at hvis du virkelig vil se en ændring hos børn, skal du først starte med dig selv. Den voksne verden skal blive opmærksom på sine følelser, så børn på denne måde kan følge et godt eksempel.
Heldigvis De fem komponenter i følelsesmæssig intelligens kan læres og læres i alle aldre. Der er mange værktøjer og teknikker, der kan hjælpe både os og vores børn til at begynde at identificere og forstå deres egne og andres følelser. Denne proces begynder med anerkendelse, for kun når vi indser, hvor vi er, er vi i stand til at ændre os selv og forbedre vores mentale helbred.