Når du planlægger en studietid i din dagsorden, afhænger værdien af den ikke af de objektive minutter, der beskriver det tidsfragment, men af den sande anvendelse af denne tidsmæssige kontekst. På Formación y Estudios Vi giver dig seks tip til at udnytte studietiden derhjemme.
1. Opret en rutine
Det anbefales, at du opretter en rutine, der hjælper dig med at forstærke vanen med at sidde ved dit skrivebord hver dag på et bestemt tidspunkt for at fremme dit mål for dagen. Det opfyldelse Rutine bør ikke være betinget af motivation, men af disciplinen med forpligtelse til at fortsætte med dette personlige projekt. Opret en rutine, hvor du også tager højde for, hvad er tiden på dagen, du bedst drager fordel af.
Selvkendskab fra din tidligere erfaring giver dig mulighed for at besvare dette spørgsmål. Men det kan også ske, at du skal tilpasse dig andre forhold. For eksempel foretrækker du måske at prioritere det tidspunkt, hvor der er mere stilhed derhjemme.
2. Lav kommentarer
Ligesom når du går på klasse, tager du noter i notesbogen for at studere senere derhjemme, når du er fokuseret på Hogar, gå ned i det emne, der optager din opmærksomhed i det øjeblik, lav kommentarer, der hjælper dig med at afklare indholdet.
3. Bestil i dit studieområde
Før du starter studietiden, anbefales det, at du tager dig af ordren ved skrivebordet for at undgå den distraktion, der frembringes af den visuelle observation af lidelse. Det anbefales, at du kun har det materiale, du virkelig har brug for at gennemgå, på bordet. Fjern eventuelle forstyrrelser i nærheden af dit skrivebord.
4. Ressourcer til at studere bedre
For at udnytte tiden derhjemme anbefales det også, at du bruger de midler, der hjælper dig med at fortsætte med at lære. For eksempel uddannelsesressourcer tilgængelige på Internettet. Undersøg forskellige muligheder for at finde værktøjer, der kan hjælpe dig i denne periode uddannelse. Undersøg forskellige træningsressourcer, men gør denne analyse uden for din hovedundersøgelsestid.
5. Hvad er dagens mål i undersøgelsen?
Angiv betydningen af nutidens studietid ved at sætte den i forhold til det mål, du vil have nået, efter at du har gennemført den forpligtelse, der er sat for denne dag. Men derudover kontekstualiserer den den negative effekt, som ophobning af flere lektier vil have til i morgen, hvis du ikke laver den nødvendige studietid i dag.
At gøre en undtagelse fra tid til anden er positivt, når du tror, du har brug for at hvile for at genoptage handlingsplanen med mere motivation den næste dag. Men undtagelser Vaner bryder den vane, der er nødvendig for at skabe en rutine. Visualiser, hvad dit mål er i dag, og motiver dig selv med en simpel plan, som du gerne vil have derhjemme for at værdsætte den indsats, der er gjort indtil videre.
6. Pas på dit velbefindende for at studere
Øg dit velbefindende, f.eks. Pas på din diæt. Derudover tilskynder det din hvile. At studere er en af de rutiner, der optager en del af din tid, men det er ikke den eneste opgave, du udfører hele dagen. I dette formål at tage sig af dit velbefindende er det også positivt, at du forstår dine omstændigheder. For eksempel, når du er bekymret, er det naturligt, at denne kendsgerning påvirker din koncentration. Forsøg at motivere dig selv, som du ville gøre med en person, der forbereder sig til en eksamen og kæmper for at bestå den på trods af forhindringerne.
Hvilke styrker identificerer du i dig selv for at udnytte studietiden? Find i disse styrker en kilde til inspiration for dig. Og hvad tror du, du kunne gøre for at udnytte din træningstid bedre fra nu af?