Det betyder ikke noget, om du arbejder eller studerer, kropssprog er vigtigt for at kunne vise den tillid, du har til dig selv og i verden. Mens de fleste mennesker fokuserer på de opgaver, de har brug for at udføre hver dag, er vi sjældent opmærksomme på vores kropssprog på kontoret. Uanset hvor godt de udfører deres arbejde, er kropssprog nøglen til at få en mere succesrig karriere eller ej.
Ligesom talefærdigheder er vigtige, vil kropssprog hjælpe dig med at finde dit sande arbejde selv og vil også give dig mulighed for at opføre sig på en meget mere professionel måde. At være en rollemodel og være en god leder er nøglen til at motivere andre til at være bedre fagfolk i deres arbejde, så det er også meget vigtigt, hvis du er virksomhedschef.
Små kropssprogfejl på kontoret kan ødelægge forretningsforhold og kan endda forhindre dig i at nå dine mål. karriere og endda forkæle en god træning eller en forfremmelse. Dette er grunden til, at du skal tage et kig på nogle topregler for kropssprog på kontoret, som du skal følge for at komme op på toppen i dine studier eller på din arbejdsplads.
Styr dine ansigtsudtryk
Dette er den sværeste regel for kropssprog at følge. Når du har problemer derhjemme eller på arbejde, er det indlysende, at der er noget, der får dig til at bekymre dig, og at du har svært ved at føle dig glad. Alle bemærker dit vrede eller pessimistiske ansigt, men det er svært for nogen at henvende sig til dig for at trøste dig, fordi ingen kan lide et vredt ansigt.
Uanset hvad der foregår i dit liv, behøver din chef og dine kolleger ikke at vide om det. Styr dine ansigtsudtryk for at vise en meget mere professionel og rolig holdning. På denne måde kan du overføre sikkerhed og tillid til andre.
Oprethold god øjenkontakt
Øjenkontakt er afgørende i alle aspekter af livet. Det hjælper dig med at vinde menneskers hjerter og også gøre et bedre indtryk på mennesker, der lige har mødt dig. God øjenkontakt kan også hjælpe dig med at starte din karriere eller uddannelse.
Der er nogle grunde til, at folk skjuler deres øjne, når de taler, for eksempel fordi de ikke har det godt omkring den person, eller fordi de er genert. Derfor, hvis du vil have andre til at opfatte dig som en ærlig og pålidelig person, skal du bevare øjenkontakt hver gang du taler med nogen. Hvis du er en genert person og har problemer med at gøre dette, skal du fokusere på personens øjenfarve eller se midt i øjnene. På denne måde vil du ikke føle så meget følelsesmæssigt pres, og du vil overføre den samme tillid.
Styr din stemme
Din stemmetone er næsten lige så vigtig som din øjenkontakt. Du skal få din stemmetone til at lyde bedre ved at reducere lydstyrken. På denne måde lyder du mindre uhøfligt og nervøs. En lav stemmetone er heller ikke godt for et job, da det kan gøre det vanskeligt for en anden person at høre dig godt, noget der kan få dig til at gå glip af muligheden for at blive leder. Du skal kontrollere din stemmetone, så den lyder mere autoritativ og stærkere, men ikke for høj eller for lav.
Gå med tillid
Uanset hvilken jobstilling du har, skal du aldrig skjule den tillid, du har til dig selv. Du er muligvis heller ikke leder eller chef, men det betyder ikke, at du ikke er en vigtig person på dit kontor. Hvis du gør dit job godt, skal du have det godt med den opgave, du udfører hver dag. Stå op, bøj dig ikke, hold hovedet oppe og dine hænder ved dine sider. Gå sikkert og selv når folk ikke ser på dig. Selv hvis du er en genert person af natur, så prøv at falske den tillid de første par gange, så vil du indse, hvordan du vil begynde at gøre det alene. Tillid til dig er det vigtigste.