Mange klager over manglende produktivitet i deres arbejde eller i de studietimer, de bruger, men produktivitet er noget, der kan opnås med lidt udholdenhed. Rent faktisk, erfaring er nødvendig for at være produktiv på arbejde eller skoleDet handler ikke om at arbejde eller studere uden pauser, det handler om at arbejde mindre, men at opnå meget mere ydeevne.
Det lyder idyllisk, men det er sandheden. Det handler om at udfylde din tidsplan med vigtige opgaver og vide, hvad du skal gøre før eller senere. Hvis du føler, at du ikke er en produktiv person, og at du kunne være, så læs videre, fordi følgende tip er, hvad du virkelig har brug for.
Tænk ikke så lang sigt
Hvor mange timer bruger du på at forberede et stort eller lille projekt? Du bruger sandsynligvis mere tid, end du fortjener, og at tænke stort spilder din tid. Det er nødvendigt, at du fokuserer på de første skridt, du er nødt til at tage, der får et projekt til at vokse virkelig og kan nå succes. Se ikke kun til slutningen. Visualiser succes, men fokuser på de trin, du skal tage i nutiden.
Jo mere du tænker, jo mere tid spilder du. Det er vigtigt at begynde at udføre den opgave, du har i tankerne, og ikke mætte dit hoved med ting som "hvad hvis ...". Fjern det fysiske og mentale spild af tid fra dit arbejde eller din studiedag, og så kan du have meget mere tid til at opnå de ting, der virkelig er vigtige for dig.
Tænk positivt
Dette er et must. Du kan også lave en fejl og en anden, og ved du hvad? At verden bliver ved med at vende Det er vigtigt, at du fokuserer på de positive resultater, og hvis de bliver negative, at du lærer af dem. Hvis du kun fokuserer på de negative resultater, vil du kun have stress, tvivl og usikkerhed.
Hvis du bestræber dig på at lære af fejl med positiv tænkning, vil du indse, hvordan du begynder at blive meget mere produktiv, så du vil også lære at fokusere på positive resultater og opnå dem. Med dette råd kan du har et betydeligt løft i dine intellektuelle evner, og du vil være i stand til at arbejde meget lettere.
Tænk over, hvad der fungerer for dig
Der er måder at arbejde eller studere på, der fungerer meget godt for nogle mennesker, men som ikke er nyttige for andre. I denne forstand bør du kende dig selv og sFind ud af, hvilke regler der er dem, der forhindrer dig i at arbejde godt, og hvilke der hjælper dig med at få tingene til at gå bedre.
Hvis du føler, at der er måder at arbejde på, der mindsker din produktivitet, bliver du nødt til at kigge efter andre strategier, der hjælper dig med at være mere fokuseret. Det er smart for dig at finde den form for arbejde eller undersøgelse, der fungerer bedst for dig. For eksempel, hvis du har brug for naturligt lys for at fungere godt, komme under et vindue, hvis du har brug for stilhed for at studere, er det bedre at gå til et bibliotek osv. Tænk hvad der er bedst for dig, og udfør det.
Fejr dine små sejre
Vi kan alle godt lide at gøre tingene godt, og hvis du gør noget godt og med succes, fortjener det en fest! Glem ikke dine små sejre, da de spiller en meget vigtig rolle i væksten i din karriere eller dine studier. Hvis du f.eks. Har et projekt, som du skal afslutte om en uge, Idealet vil være at opdele det i små opgaver for at være i stand til at gøre det uden stress. Hver gang du udfører lidt af en opgave, kan du tage en pause på 5 minutter, og i slutningen af dagen kan du få din yndlingssnack (gør det sundt, tak!).
At motivationen er på din side
Hvis du nogensinde har bemærket, at du mangler motivation til at udføre et projekt eller en opgave, er det vigtigt, at du finder din egen metode til at gøre det med mindre stress, og at din indsats er produktiv. Du kan opdele dit projekt i tre dele Og når du er færdig med en del, kan du tage en pause for at fejre den lille sejr og også føle tilstrækkelig motivation til at gå efter de dele, der stadig skal gøres.
Husk at for at være produktiv i dit arbejde eller i dine studier skal du ikke modløses af fiaskoer, snarere tværtimod! En fiasko er en mulighed for at gøre det bedre og få positive resultater i dit arbejde.