Du har måske hørt om mnemoniske regler, men har aldrig ført dem i praksis. Det er ret almindeligt, at folk glemmer deres betydning, når de lærer nyt indhold, men det er nødvendigt at tage dem i betragtning for at udvikle en bedre hukommelse og få alt dit potentiale med hensyn til studier.
Ordet mnemonics stammer fra det græske mnéemee (hukommelse) og téchnee (kunst), kunsten at huske. De mnemoniske regler er en enkel måde til bedre at huske data, tal, navne eller ethvert koncept, som du har brug for at huske, og som det ikke er let for dig at gøre.
De mnemoniske regler bruges af både unge og gamle, når de skal huske en masse information, det være sig i skole eller college. At øge tilbageholdelseskapaciteten behøver ikke at være så kompliceret som det ser ud til, og det er derfor vigtigt at kende de vigtigste mnemoniske regler. Når du praktiserer mnemoniske regler, øger du ofte din smidighed og mentale hastighed, noget der utvivlsomt vil hjælpe dig med at få bedre akademiske eller personlige resultater.
Betydningen af mentalt arbejde
Det er muligt, at du nogensinde har ønsket at huske eller lære en lektion bare ved at læse indholdet uden indsats eller uden engang at blive involveret i indholdet ... Dette er ikke muligt, eller i det mindste vil læringen ikke være reel. Du har måske også hørt om retsmidler, der hjælper dig med at huske bedre ... det er placebo. Hverken homøopati eller urter, hvis du vil huske bedre, bliver du nødt til at arbejde med dit sind, så simpelt.
Autosuggestion kan hjælpe dig, men det er ikke en god ide at risikere en eksamenskarakter eller dit sinds magt ved autosuggestion, det er bedre at spille det sikkert og frigøre dit fulde potentiale.
For at kunne arbejde bedre på din hukommelse det er vigtigt, at du har en positiv tankegang for hvis du hele tiden fortæller dig selv, at du ikke er i stand til at huske, eller at du vil fejle eksamen ... vil det være sådan. Hjernen fungerer meget bedre uden stress, da både angst og stress kun blokerer dit sind og din evne til at lære. Så inden du begynder at huske, skal du gentage dig selv, at du er i stand, og at du også har en god hukommelse. Hvis du lader negative tanker finde sted i dit sind, så kan du få din hjerne til at udføre sit fulde potentiale.
Forbind dit sind
Selvom det, du studerer overhovedet ikke motiverer dig, kan du bruge dine egne minder til at forbinde den nye læring med begreber, du allerede havde gemt, så dit sind kan oprette forbindelse tidligere og udenad huske. Hvis du f.eks. Forbinder det med relaterede billeder, mens du husker navne, er det lettere for dig at huske oplysningerne ved også at huske billedet.
For at forbinde sindet er det også vigtigt, at du laver diagrammer og resuméer af de oplysninger (efter at have understreget de vigtigste ideer), som du vil gemme i dit sind, for på denne måde vil du være i stand til at organisere al information i dit sind, og også vil du give din hjerne flere muligheder for at huske tingene mere let.
En anden tommelfingerregel, der holder din hukommelse i gang, er at få en god nats søvn. og tag en lur på 30 minutter, hvis du om eftermiddagen også skal udføre aktiviteter, der kræver at starte dit sind.
Nogle mnemoniske teknikker
Der er mange mnemoniske teknikker, der findes, og du skal vælge den, der passer dig bedst, afhængigt af din læringsstil, eller som du føler dig mere komfortabel med, eller den, der er lettere for dig, når du husker. Nedenfor vil jeg nævne to af dem, så du kan sætte dem i praksis så hurtigt som muligt.
- Initialerne eller den akrostiske teknik. Hvis du skal huske en liste med navne, kan du bruge det første bogstav i hvert ord eller den første stavelse til at danne en akrostik. Du får helt sikkert et nonsensord eller flere, men at huske et nonsensord er lettere end at huske en hel liste, og når du husker det, vil du være i stand til at huske alle ordene på listen ... det virker magisk!
- Tegneserieteknikken. Hvis du er nødt til at huske nogle ord, og du ikke føler dig i stand til at gøre det, kan du også bruge tegneserieteknikken. Det består i at bruge disse ord til at opbygge en historie, og ved at huske historien vil du være i stand til bedre at huske de pågældende ord.