Lad os først og fremmest være klare med en erklæring: Salud det er meget vigtigt, både for kroppen og for sindet. Har dette noget at gøre med studier? Naturligvis ja, da begge aspekter skal være opfyldt for korrekt at kunne gennemføre de kurser, hvor vi er nedsænket.
Lad os forklare det på en bedre måde. Til at studere godt, vi skal have godt Salud, hvilket betyder, at vi bliver nødt til at spise og drikke, hvad der er nødvendigt. Dette oversættes til mineraler, vitaminer og en masse styrke, der hjælper os med at lære og huske de noter, vi har.
Derfor siger vi, at studier og sundhed hænger tæt sammen, da den første afhænger af den anden for at udvikle sig korrekt. Specifikt for at vores hjerne skal fungere godt, så vi kan gemme alt videnJa, vi skal have fremragende helbred. På denne måde, jo bedre vores helbred, jo bedre vil vi have de studerendes præstationer.
Hvad kan vi have for at få et godt helbred? Der er ikke behov for meget indsats, da vi kun bliver nødt til at udføre måltider typisk. Vi bliver ikke nødt til at gøre mere. Med en sund kost finder vores krop al den nødvendige styrke til at studere.
Vi er nødt til at bekræfte, hvad vi allerede har sagt. Undersøgelser og sundhed er så nært beslægtede, at vi bliver nødt til at spise godt for at studere med al vores styrke. Selvfølgelig kan vi også tage nogle ernæringstilskud, noget der vil hjælpe os i de sværeste øjeblikke. Vi kan finde dem i enhver helsekostbutik eller apotek.
Endelig, hvis du ønsker at få mere potentiale ud af dit helbred, anbefaler vi, at du besøger din Médico leder, der vil vide, hvordan man giver dig flere anbefalinger.
Mere information - Fordelene ved positiv stress i studier