Gå ud af comfort zone Det er en grundlæggende læring at tilegne sig nye oplevelser. Det er muligt at bryde dette comfort zone inden for forskellige områder af livet, også akademisk. På Formación y Estudios Vi giver dig ideer til at nå dette mål:
1. Fra tid til anden skal du ændre den sædvanlige rytme, du følger i afslutning af opgaver. I stedet for at starte med det emne, du normalt starter, skal du vælge et andet.
2. Hvis du er højrehåndet, skal du udføre øvelsen skriv nogle strøg med venstre (og omvendt). Vi har brug for et højere koncentrationsniveau for at skrive med den hånd, som vi ikke bruges til.
3. En af de bedste lærdomme til forlad komfortzonen det lærer et sprog og fortsætter med at komme videre på niveauet af viden.
4. Anskaf nyt ordforråd. Slå nye ord i ordbogen op, og brug dem i dine samtaler. Se efter synonymer til de begreber, du bruger regelmæssigt.
5. Hvis du altid studerer derhjemme, skal du gå til dit kvarterbibliotek for at arbejde et stykke tid. En ændring af placering hjælper os også med at komme ud af vores hyppige rutine.
6. Når du går på klasse på universitetet, føler du dig ikke altid det samme sted. Ved at ændre position giver du også mulighed for at kunne interagere med andre forskellige kolleger.
7. Lyt til forskellig musik. Kender du mozart-effekt? Oplev fordelene ved at lytte til kompositioner af denne musiker, da hans melodier fodrer hukommelsen og reducerer stress.
8. Deltag i en ny aktivitet, opdag nye hobbyer.
9. Udvid dine læsemuligheder: historiske romaner, kendte menneskers biografier, digtebøger, romantiske romaner ...
10. Brug forskellige studieteknikker.