Det er almindeligt at starte et nyt år med det søde perspektiv nytårs fortsæt der hæver stemningen. Det, der virkelig er afgørende for opnåelsen af disse mål, er imidlertid at holde ud i dem. Det sker ofte, at folk smider håndklædet i forvejen: Hvordan holder du fast i din Nytårs mål?
1. Først og fremmest skal du forpligte dig til din meta så din vilje er stærkere end de vanskeligheder, du støder på undervejs.
2. Selvom du tror, at du ikke kan tage endnu et skridt i retning af dine mål, kan du helt sikkert komme endnu en centimeter frem. Det vigtige er at udvikle sig.
3. Ikke alle dine nytårs mål de vil være lige så vigtige for dig. Start med at fokusere på den, der er meget vigtig på dette stadie af dit liv.
4. Lav en spore dine præstationer og fremskridt ved at opføre poster i en journal, der kan være din bedste fortrolige til personlig udvikling.
5. Hvis plan A ikke fungerede, lav en plan B. Og hvis du stadig ikke opnår dine resultater, skal du huske at du kan give dig selv flere muligheder. Hvor længe skal jeg prøve? Indtil du er tilbage med tvivlen om at vide, hvad der ville være sket i tilfælde af at kæmpe for din drøm. Husk derfor at kæmpe for noget ikke er ensbetydende med at få det, men i stedet for at ikke prøve er synonymt med ikke at opnå noget: Kan du forestille dig tristheden i et liv blottet for forsøg på at overholde sikkerheden i komfortzonen?
6. Stol på naturens visdom som en metafor. Alt har sin proces, ligesom de fire årstider i kalenderen.