Lad os se på en situation, som vi kunne komme til ved mere end en lejlighed. Det handler om vrede. Okay, ved første øjekast kan det virke fjollet eller næsten ikke noget, men virkeligheden er, at denne form for holdning kan ødelægge vores studier. At blive sur er ikke godt, så vi skal være meget forsigtige med, hvad vi gør, når vi finder os sådan.
Når vi bliver vrede, er det første, vi gør, at miste fokus. Vores hjerne fokuserer mere på årsagen til vores holdning end på hvad vi laver, altså lav koncentration på en mere end interessant måde, hvilket skader os og får os til ikke at studere på den nødvendige måde. Ulempen er den, vi allerede har nævnt. Vores sind vil først og fremmest fokusere på årsagen, der har ført os til vrede, så vi tænker på to ting på samme tid, og naturligvis vil vi ikke gennemgå den korrekte måde.
Hvad kan vi gøre for at ordne det? Det er lettere end det ser ud til at være. Det mest tilrådelige er at stoppe med at studere i et par minutter, berolige os, tænk på, hvad der er sket med os, og hvis der er en løsning, så prøv at sørge for, at alt er i orden. Således vil alt vende tilbage til sit normale forløb, og vi går tilbage til at studere godt. Hvis vi ikke kan ordne det, skal du ikke bekymre dig, du kan tage sig af det senere.
Vreden De er ikke godeDerfor, hvis du tænker alt for meget på dem, kan du have mere end en hovedpine, der naturligvis kan skade dig mere end nødvendigt. Vær forsigtig med dem.