Der Tempowechsel wirkt sich immer direkt auf die Stimmung aus. Nach den Weihnachtsferien ist die Rückkehr in die Routine aber gerade deshalb reizvoller, weil der Rest die beste Vorbereitung auf die Anstrengung, Ausdauer und Disziplin ist, die der akademische Alltag erfordert. Wie kann ich den Unterricht im Januar wieder aufnehmen? Auf Formación y Estudios Wir geben Ihnen fünf Tipps.
1. Treffen Sie die vorherigen Vorbereitungen
So einfach wie das Organisieren akademisches Material für den ersten Unterrichtstag notwendig, den geplanten Look am Tag vor der Rückkehr in den Schrank zu legen und die entsprechenden Einkäufe von Materialien (Notizbücher, Bücher oder Stifte) zu tätigen, sind nur einige der Aufgaben, die Sie tun können, um die Hektik des letzten Unterrichts zu vermeiden Minute. Durch die Planung konzentriert sich Ihr Geist auf die kommende Routine.
2. Organisiere einen Plan mit deinen Studienkollegen
Vielleicht haben Sie sich in den Weihnachtsferien etwas von den Menschen getrennt, die während des Kurses zu Ihrem üblichen Kreis gehören. Geben Sie a . an, um die Motivation bei dieser Rückkehr in den Unterricht zu fördern Klasse Essen oder eine Gruppenaktivität, um die Weihnachtsnachrichten jedes Einzelnen zu teilen. Das heißt, organisieren Sie einen Plan mit den Leuten in Ihrem üblichen Kreis.
3. Starten Sie eine Agenda
Sobald 2018 veröffentlicht ist, ist es ein guter Zeitpunkt, um eine Papieragenda zu veröffentlichen. Schauen Sie sich nicht nur den Inhalt und die Struktur der Agenda-Seiten, sondern auch in seinem externen Format. Wählen Sie ein Design, das Sie lieben. So wird Ihr Terminkalender zum Motivationsreiz.
4. Räumen Sie Ihren Arbeitstisch auf
Dies ist eine gute Zeit, um Ihren Schreibtisch aufzuräumen, Schubladen und Regale zu organisieren. Die äußere Ordnung hat einen psychologischen Einfluss auf die innere Stimmung. Aus diesem Grund ist es an der Zeit, diesen Raum zu organisieren, um Ihr Studium motiviert wieder aufzunehmen. Darüber hinaus können Sie sich anlässlich der Verkäufe des Monats Januar auch selbst ein Geschenk machen und die Rabatte nutzen. Wählen Sie zum Beispiel einen bequemen und bequemen Bürostuhl.
5. Erstellen Sie eine Liste mit allem, was Sie für diese Rückkehr zur Routine benötigen
Das heißt, es listet die Details auf, die in der ersten Schulwoche notwendig sind, um diese anstehenden Aufgaben gleichmäßig auf die verschiedenen Wochentage zu verteilen. Versuchen Sie, sich am Montag nicht mit vielen Dingen zu sättigen, da Sie dann die Zurück zur Universität wie eine Last. Priorisieren Sie, was gerade wichtig ist und was warten kann. Versuchen Sie, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren.
Und welche Schritte können Sie zusätzlich zu diesen fünf Tipps unternehmen, um motiviert in den Unterricht zurückzukehren? Organisiere zum Beispiel einen Freizeitplan, den du diese Woche liebst. Das Universitätsleben ist mit Freizeit nicht unvereinbar, vielmehr ist Freizeit die beste Belohnung für die Anstrengung im Unterricht. Wenn Sie Filme lieben, werfen Sie einen Blick auf die Plakatwand und wählen Sie einen lustigen Titel aus, um eine gute Zeit zu haben. Oder werfen Sie auch einen Blick in den Veranstaltungskalender des ersten Viertels der Freizeitzentren Ihrer Stadt. Sie können sich in einem interessanten Workshop anmelden. Das heißt, sehen Sie zurück in die Schule als eine Gelegenheit, sich auf diese Neujahrsvorsätze zu konzentrieren, die Sie sich selbst gesetzt haben.