Der Sommer ist eine Jahreszeit, die von der lang ersehnten Pause geprägt ist, die bei Studenten besonders lang ist. Es ist jedoch von entscheidender Bedeutung, während der Ferien aktiv zu bleiben. Es gibt viele Reize, die Ihren Intellekt und Ihr Herz nähren können, um einen glücklichen Sommer zu haben. Wie aktiviere deinen Geist in den Ferien?
Treffen Sie zukünftige Entscheidungen
Ihre Zukunft für den Monat September materialisiert sich in der Gegenwart durch die Entscheidungen, die Sie treffen, die es Ihnen ermöglichen, sich auf diese Richtung zu konzentrieren. Beginnen Sie daher, darüber nachzudenken, inwieweit Sie jetzt Schritte unternehmen sollten, um im September dort sein zu können, wo Sie sein möchten.
Aktualisieren Sie Ihre persönliche Bibliothek
Dies ist ein guter Zeitpunkt, um Ihrer Bibliothek neue Titel hinzuzufügen. Sie können zum Sparen anregen, indem Sie sie aus Second-Hand-Buchhandlungen auswählen. Oder auch, indem Sie die Rabatte des Verkaufszeitraums der Einkaufszentren nutzen, die den Buchladenbereich bilden.
Wissensziele
Im Sommer können Sie Englischkurse besuchen. Lernen Sie, ein neues Instrument zu spielen. Machen Sie einen Fotokurs. Fangen Sie an, eine Sportart auszuüben. Besuchen Sie Konzerte und Festivals. Erstellen Sie eine Liste von Optionen mit Ideen, die Sie dazu inspirieren können, diesen Sommer ein Wissensziel zu erreichen. Viele Menschen beginnen ihren Urlaub mit der Einstellung, eine endlose Zeit zu leben, die es Ihnen ermöglicht, viele Ziele zu erreichen, aber die Realität ist, dass die Zeit schnell vergeht. Schränken Sie daher Ihre Erwartungen ein.
Grundpfeiler der emotionalen Gesundheit
Abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Sich ausruhen. Und Sport. Dies sind die drei wesentlichen Säulen der emotionalen Gesundheit. Obwohl der Sommer normalerweise durch mehr Improvisation in den Stundenplänen gekennzeichnet ist, wird empfohlen, dass Sie einige Routinen haben.
Strand oder Pool
Dies ist aufgrund seines erfrischenden Wertes einer der häufigsten Pläne im Sommer. Ein Plan, der es Ihnen auch ermöglicht, sich mit dem Säuglingskind zu verbinden, das noch in Ihnen lebt. Über die Sommerthemen hinaus personalisieren Sie jedoch Ihren Urlaub. Lebe diese Zeit so, wie es dir am besten gefällt. Sie können auch einen Ort mit milden Temperaturen als Urlaubsziel wählen.
Ein sommerliches Fotoalbum
Sie können ein personalisiertes Fotoalbum Ihres Sommers mit Bildern des Glücks erstellen. So wie das Schreiben eines Tagebuchs, das sich ausschließlich auf die Beschreibung des Positiven konzentriert, eine Selbsthilfeerfahrung ist, können Sie auch den visuellen Wert von Bildern nutzen, um die Realität aus dem Ziel des positiven Denkens zu betrachten. Sammeln Sie Ihre schönsten Sommererinnerungen durch Bilder. Nutzen Sie auch die Tatsache, dass Ihnen dieses Wetter gute Lichtverhältnisse bietet.
Das Vergnügen, nichts zu tun
In einer Gesellschaft, die vom Syndrom der ständigen Beschäftigung geprägt ist, kann es üblich sein, innere Mängel mit Selbstverpflichtungen zu decken. Genießen Sie jedoch im Sommer gerne. Nichtstun ist therapeutisch, wenn man sich auf das Wichtigste konzentriert: Sein und Sein.
Schöne Sommerferien und genieße diese Zeit als Investition in die persönliche Gesundheit und Kreativität!