Egal, ob Sie arbeiten oder studieren, Körpersprache ist unerlässlich, um Ihr Vertrauen in sich selbst und in die Welt zeigen zu können. Während sich die meisten Menschen auf ihre täglichen Aufgaben konzentrieren, achten wir im Büro nur selten auf unsere Körpersprache. Egal wie gut sie ihren Job machen, die Körpersprache ist der Schlüssel zu einer erfolgreicheren Karriere oder nicht.
Genauso wie Sprechfähigkeiten wichtig sind, hilft Ihnen die Körpersprache, Ihr wahres Arbeits-Selbst zu finden und ermöglicht Ihnen auch, sich viel professioneller zu verhalten. Ein Vorbild zu sein und eine gute Führungskraft zu sein, ist der Schlüssel, um andere zu motivieren, bessere Profis in ihrer Arbeit zu sein. Daher ist es auch sehr wichtig, wenn Sie ein Firmenchef sind.
Kleine Fehler in der Körpersprache im Büro können Geschäftsbeziehungen ruinieren und Sie sogar daran hindern, Ihre Ziele zu erreichen. Karriere machen und sogar eine gute Ausbildung oder Beförderung verderben. Werfen Sie deshalb einen Blick auf einige Top-Körpersprache-Regeln, die Sie befolgen müssen, um in Ihrem Studium oder an Ihrem Arbeitsplatz an die Spitze aufzusteigen.
Kontrolliere deine Mimik
Dies ist die am schwersten zu befolgende Regel der Körpersprache. Wenn Sie zu Hause oder bei der Arbeit Probleme haben, ist es offensichtlich, dass Sie sich Sorgen machen und es Ihnen schwerfällt, sich glücklich zu fühlen. Jeder bemerkt Ihr wütendes oder pessimistisches Gesicht, aber es ist schwierig für jemanden, sich Ihnen zu nähern, um Sie zu trösten, weil niemand ein wütendes Gesicht mag.
Egal, was in Ihrem Leben vor sich geht, Ihr Chef und Ihre Kollegen müssen nichts davon erfahren. Kontrollieren Sie Ihre Mimik, um eine viel professionellere und gelassenere Haltung zu zeigen. Auf diese Weise können Sie Sicherheit und Vertrauen an andere weitergeben.
Haltet guten Blickkontakt
Blickkontakt ist in allen Lebensbereichen von entscheidender Bedeutung. Es hilft Ihnen, die Herzen der Menschen zu gewinnen und auch bei Menschen, die Sie gerade kennengelernt haben, einen besseren Eindruck zu hinterlassen. Ein guter Blickkontakt kann Ihnen auch helfen, Ihre Karriere oder Ausbildung zu starten.
Es gibt einige Gründe, warum Menschen ihre Augen beim Sprechen verstecken, zum Beispiel weil sie sich in der Nähe dieser Person nicht wohl fühlen oder weil sie schüchtern sind. Wenn Sie möchten, dass andere Sie als ehrliche und vertrauenswürdige Person wahrnehmen, sollten Sie daher jedes Mal, wenn Sie mit jemandem sprechen, Blickkontakt halten. Wenn Sie eine schüchterne Person sind und Schwierigkeiten damit haben, konzentrieren Sie sich auf die Augenfarbe der Person oder schauen Sie in die Mitte der Augen. Auf diese Weise werden Sie nicht so viel emotionalen Druck verspüren und das gleiche Vertrauen vermitteln.
Kontrolliere deinen Tonfall
Ihr Tonfall ist fast so wichtig wie Ihr Blickkontakt. Sie müssen Ihren Tone of Voice verbessern, indem Sie die Lautstärke reduzieren. Auf diese Weise klingen Sie weniger unhöflich und nervös. Ein leiser Tonfall ist auch nicht gut für einen Job, da er es einer anderen Person erschweren könnte, Sie gut zu hören, was dazu führen könnte, dass Sie die Gelegenheit verpassen, eine Führungskraft zu werden. Sie müssen Ihren Tonfall so kontrollieren, dass er autoritärer und kräftiger klingt, aber nicht zu hoch oder zu tief.
Gehen Sie mit Zuversicht
Unabhängig von der Position, die Sie haben, sollten Sie Ihr Vertrauen in sich selbst nie verbergen. Sie sind vielleicht auch kein Manager oder Chef, aber das bedeutet nicht, dass Sie keine wichtige Person in Ihrem Büro sind. Wenn Sie Ihre Arbeit gut machen, sollten Sie sich bei der täglichen Aufgabe wohl fühlen. Stehen Sie auf, nicht gebückt, halten Sie den Kopf hoch und die Hände an den Seiten. Gehen Sie sicher und auch dann, wenn die Leute Sie nicht ansehen. Auch wenn Sie von Natur aus ein schüchterner Mensch sind, versuchen Sie in den ersten paar Malen, dieses Vertrauen vorzutäuschen, dann werden Sie erkennen, wie Sie es alleine schaffen werden. Vertrauen in dich ist das Wichtigste.