Implizites und explizites Gedächtnis

Arbeite ein gutes Gedächtnis

Das Gedächtnis ist die Grundlage des Lernens oder Lernens eines jeden Menschen… Ohne es wären wir verloren. Jeder, der lernen muss, kann Ihnen sagen, dass Sie die Informationen auswendig lernen müssen, um eine Prüfung zu bestehen. Tatsächlich ist das Gedächtnis nicht nur für Prüfungen wichtig, es ist wichtig für jeden noch so kleinen Lernalltag.

Wenn Sie für einen Test lernen, wird es wahrscheinlich Übung und Anstrengung erfordern, um gute Ergebnisse zu erzielen. Tatsächlich, es gibt auch andere Details oder Ereignisse, die sich im Alltag ereignen, die mit mehr oder weniger Aufwand ins Gedächtnis gelangen können, Warum gibt es diesen Unterschied in der Anstrengung beim Gedächtnis?

Es hängt davon ab, wie das Gehirn die Informationen aufnimmt. Es ist nicht dasselbe, ein Lied mit Gewalt zu lernen, als es zu lernen, ohne es zu merken, weil man es jeden Tag auf dem Weg zur Arbeit im Radio hört. Warum scheint es so, als ob manche Dinge so schwer zu merken sind und andere so einfach? Was ist der Unterschied?

Implizites und explizites Gedächtnis

Die Informationen, die Sie sich bewusst merken müssen, sind das explizite Gedächtnis (z. B. Antworten für einen Test) und die Informationen, an die Sie sich unbewusst und mühelos erinnern, werden als implizites Gedächtnis bezeichnet (z. B. Autofahren oder Fahrradfahren). Um vollständig zu verstehen, was implizites Gedächtnis ist, müssen wir zuerst verstehen, was explizites Gedächtnis ist und wie es funktioniert. Beim expliziten Gedächtnis ist eine bewusste Anstrengung erforderlich, beim impliziten Gedächtnis nicht.

Verbesserung des Gedächtnisses und der Erinnerung

Expliziter Speicher

Wenn Sie sich absichtlich an etwas erinnern möchten (zum Beispiel ein neues Rezept für ein Gericht, das Sie kochen möchten), werden diese Informationen in Ihrem expliziten Speicher gespeichert. Diese Art von Speicher wird jeden Tag verwendet, da er zum akademischen Lernen verwendet wird, um sich das WLAN-Passwort oder den Termin zu merken, den Sie nächste Woche zum Arzt müssen. Diese Art von Gedächtnis wird auch als deklaratives Gedächtnis bezeichnet.

Beispiele für explizites Gedächtnis:

  • Denken Sie daran, was Sie im Unterricht gelernt haben
  • Merken Sie sich die Telefonnummer Ihrer Tante
  • Denken Sie an den Namen des Präsidenten der aktuellen Regierung
  • Schreiben Sie einen Job und merken Sie sich, was Sie eingeben sollen
  • Erinnern Sie sich an die Zeit, zu der Sie Ihren Termin einhalten
  • Erinnere dich an ein Rezept
  • Denken Sie an die Anweisungen eines unbekannten Brettspiels

Explizite Speichertypen

Es gibt zwei verschiedene Arten von explizitem Speicher:

  • Episodisches Gedächtnis. Langzeiterinnerungen an bestimmte Ereignisse (was Sie gestern zu Abend gegessen haben)
  • Semantisches Gedächtnis. Erinnerungen oder Allgemeinwissen (Namen, Fakten, etc.)

Implizites Gedächtnis

An dieser Stelle werden Sie in der Lage sein, gut zu verstehen, woraus das implizite Gedächtnis besteht. Dinge, an die Sie sich absichtlich oder bewusst nicht erinnern, werden in Ihrem impliziten Gedächtnis gespeichert. Diese Art der Erinnerung ist unbewusst und unwillkürlich. Es wird auch als nicht-deklaratives Gedächtnis bezeichnet, da es nicht bewusst sein kann ... es ist ein automatisches Gedächtnis.

Gymnasiast

Im impliziten Gedächtnis haben wir prozedurales Gedächtnis. Auf diese Weise können Sie eine bestimmte Aufgabe ausführen (z. B. Toast zum Frühstück machen oder Fahrrad fahren), die aus dem impliziten Gedächtnis stammt und an die Sie sich nicht bewusst erinnern müssen. Implizite Erinnerungen werden zwar nicht bewusst erinnert, aber dennoch Sie beeinflussen Ihr Verhalten und Ihr Wissen über verschiedene Aufgaben.

Beispiele für implizites Gedächtnis

  • Sing ein Lied, das du kennst
  • Tippen Sie auf Ihrer Computertastatur
  • Putz dir die Zähne
  • Fahrrad fahren
  • Ein Auto fahren
  • Einfaches Küchentarieren durchführen
  • Gehen Sie eine bekannte Route
  • Verkleidung
  • Wählen Sie das Telefon von jemandem, den Sie auswendig kennen

Übung für Sie, um sie besser zu unterscheiden

Es gibt nichts Besseres, Dinge zu lernen, als es praktisch zu tun. Um die Unterschiede zwischen implizitem Gedächtnis und explizitem Gedächtnis besser zu verstehen, schreiben Sie diesen Satz, ohne auf die Computertastatur zu schauen, in ein neues leeres Dokument: „Essen von rotem Pfeffer ist verlockend“… Einfach, oder? Jetzt, Versuchen Sie, ohne auf die Tastatur zu schauen, alle Buchstaben auszusprechen, die in der ersten Reihe Ihrer Computertastatur erscheinen ... Es ist nicht mehr so ​​einfach!

Sie können den Satz wahrscheinlich auf Ihrem Computer eingeben und ohne auf die Tastatur zu schauen, ohne bewusst darüber nachdenken zu müssen, wo sich jeder Buchstabe befindet ... Denn diese Aufgabe erfordert implizites Gedächtnis. Wenn Sie sich jedoch die genauen Buchstaben merken müssen, die in der obersten ersten Zeile der Tastatur angezeigt werden, ist einige explizite Speicherarbeit erforderlich. Sie haben sich wahrscheinlich noch nie hingesetzt, um die Buchstaben in der obersten ersten Zeile Ihrer Tastatur zu lernen. Es ist also nicht etwas, an das Sie sich leicht erinnern können.


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