Ο άνθρωπος δεν είναι μηχανή. Υπάρχουν παράγοντες που επηρεάζουν την απόδοση και τη συγκέντρωση. Είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη αυτούς τους παράγοντες για να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας.
1. Προσωπικές περιστάσεις
La ζωή ενός ατόμου δεν είναι ευθεία. Το περιβάλλον και οι περιστάσεις σας αλλάζουν από μια περίοδο σε άλλη. Και, χωρίς αμφιβολία, ανάλογα με το πώς είναι το παρόν πλαίσιο που σας περιβάλλει, μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τη συγκέντρωσή σας ή, αντίθετα, να σας επηρεάσει με αρνητικό τρόπο. Σε καταστάσεις πολυπλοκότητας, δυσκολίας και προβλημάτων που δημιουργούν ανησυχίες, οι δυσκολίες προσοχής αυξάνονται.
2. Συναισθηματική κατάσταση
Όχι μόνο το εξωτερικό περιβάλλον επηρεάζει την ικανότητα συγκέντρωσης. ο συναισθηματική κατάσταση Είναι επίσης ένα στοιχείο που πρέπει να ληφθεί υπόψη κατά τη διάρκεια της προσοχής. Για παράδειγμα, όταν είστε ερωτευμένοι, το επίπεδο προσοχής σας εστιάζεται κυρίως σε αυτό το ειδικό άτομο στη ζωή σας. Και ανεξάρτητα από το πόσο κίνητρα είστε στις σπουδές σας, είναι σχεδόν αναπόφευκτο να παρατηρήσετε τις επιπτώσεις αυτού του γεγονότος στο σύννεφο του συνεχούς συναισθήματος. Το επίπεδο συγκέντρωσής σας μπορεί επίσης να είναι χαμηλότερο σε ένα στάδιο θλίψης και πικρίας.
3. Αριστεία του δασκάλου
Συνιστάται να μην αφήσετε όλη την ευθύνη για τα κίνητρα στους μαθητές, καθώς οι εκπαιδευτικοί έχουν πολύ βάρος σε αυτό το θέμα. Για παράδειγμα, ένας δάσκαλος που καταφέρνει να παρακινήσει τους μαθητές στη μελέτη του θέματος, αυξάνει το επίπεδο τόκος των μαθητών. Αντιθέτως, το βάρος των βαρετών τάξεων προκαλεί απώλεια ενδιαφέροντος.
4. Δυσκολία ενός θέματος
Κάθε μαθητής είναι διαφορετικός. Ο βαθμός του πολυπλοκότητα κάθε θέματος έτσι είναι. Όταν μελετάτε ένα θέμα που σας αρέσει, είστε πιο δεκτικοί στα βιβλία. Αντιθέτως, όλα είναι πιο δύσκολα όταν αντιμετωπίζετε την πρόκληση να κατανοήσετε ένα θέμα αυτού του θέματος που είναι το αδύνατο σημείο σας. Σε αυτήν την περίπτωση, ο βαθμός συγκέντρωσης επηρεάζεται επίσης από αυτό το ίδιο επίπεδο δυσκολίας. Ωστόσο, μπορείτε να αναζητήσετε συγκεκριμένες λύσεις, για παράδειγμα, με την πρόσληψη ιδιωτικού δασκάλου.
Σε σχέση με το προηγούμενο σημείο, η δυσκολία ενός θέματος σχετίζεται επίσης με την ικανότητα αυτού του δασκάλου να κάνει το δύσκολο απλό. Αυτό διαφοροποιεί έναν σπουδαίο δάσκαλο από αυτόν που δεν έχει φτάσει σε αυτό το επίπεδο εξαιρετικής ικανότητας.
5. Παιδαγωγικές πτυχές
Με άλλα λόγια, ο τύπος της διδασκαλίας μπορεί επίσης να επηρεάσει την ακαδημαϊκή απόδοση. Από αυτήν την άποψη, αξίζει να τονιστεί η θετική επίδραση ενός νέου μοντέλου εκπαίδευσης: το αναστροφή στην τάξη. Σε αυτήν την περίπτωση, η διδασκαλία δεν ακολουθεί τα περιθώρια της παραδοσιακής διδασκαλίας αλλά αλλάζει τους ρυθμούς. Ο δάσκαλος παρέχει στους μαθητές υλικό μελέτης για να εργαστούν πριν από την επόμενη συνεδρία της τάξης. Με αυτόν τον τρόπο, η τάξη γίνεται χώρος για εργασία, ανταλλαγή, συζήτηση ιδεών και πρακτική εμπειρία. Είναι μια μέθοδος διδασκαλίας που ενισχύει την προληπτική στάση των μαθητών στη μελέτη της συμμετοχής.
6. Τρόπος ζωής
Οι συνήθειες που συνθέτουν τον τρόπο ζωής επηρεάζουν επίσης την ικανότητα συγκέντρωσης. Για παράδειγμα, το μυαλό σας είναι πιο δεκτό να μαθαίνετε νέες ιδέες όταν ξεκουράζεστε καλά και ξεκινάτε αισιόδοξα μια νέα μέρα το επόμενο πρωί. Η διατήρηση του άγχους υπό έλεγχο είναι επίσης απαραίτητη προϋπόθεση για την αύξηση του επιπέδου συγκέντρωσής σας.