Γίνετε μόνιτορ Body Pump

Εάν αποφασίσατε τώρα να πάτε σε ένα γυμναστήριο για να αποκτήσετε φόρμα, πιθανότατα θα σας το έλεγαν μια μέθοδος φυσικής κατάστασης που προκαλεί αίσθηση σε όλο τον κόσμο αυτή τη στιγμή: το Αντλία σώματος. Και είναι ότι αν μπορούσαμε να αποδώσουμε μια προπόνηση με έναν ολοκληρωμένο τρόπο με γρήγορο, διασκεδαστικό και ασφαλή τρόπο, πιθανότατα θα ονομάζεται Αντλία σώματος.

El Αντλία σώματος Ασκείται συλλογικά και στο ρυθμό της μουσικής, δουλεύοντας κάθε έναν από τους μύες του σώματος σε μια τεχνική στην οποία η πειθαρχία της αερόβιας προπόνησης συνδυάζεται με τις ασκήσεις μιας αίθουσας με βάρη, ωστόσο ο στόχος της δεν είναι Περιλαμβάνει σήμανση ο μυς σε υπερβολικό βαθμό, αλλά μάλλον διαμορφώνει και καθορίζει τα σχήματα του σώματος, βελτιώνοντας την αντίσταση, τη δύναμη και την απώλεια βάρους. Όλα αυτά, ως συνοδευτική επιστολή, δεν είναι άσχημα, σωστά; Φυσικά, εννοείται ότι αν ο στόχος σας είναι προετοιμαστείτε ως εκπαιδευτής γυμναστικής-εκπαιδευτής, η τάση είναι να ειδικευτεί στο Αντλία σώματος. Φυσικά, εάν είστε μόνο ασκούμενος ή ερασιτέχνης, δεν θα είστε σε θέση να εργαστείτε, καθώς θα χρειαστούν προετοιμασία. Εάν ενδιαφέρεστε να αποκτήσετε πρόσβαση σε μια αγορά εργασίας που δεν διαθέτει επαγγελματίες, αποκτήστε το πτυχίο σας και απασχοληθείτε σε γυμναστήρια ή μόνοι σας, ανεξάρτητα, το καλύτερο που μπορούμε να προτείνουμε είναι να ενημερωθείτε σε μια από τις υπάρχουσες ομοσπονδίες Bodybuilding και Fitness στην πόλη ή την αυτόνομη κοινότητά σας, ή ότι μεταβαίνετε απευθείας στον επίσημο ιστότοπο της Body Pump στην Ισπανία, όπου μπορείτε να ζητήσετε συμβουλές σχετικά με τα εκπαιδευτικά τους προγράμματα για οθόνες αυτού του κλάδου και να συμμετάσχετε στο έργο τους.