Το να έχεις ένα συναισθηματικό λεξιλόγιο είναι απαραίτητο για τα παιδιά να μεγαλώσουν σε ενήλικες με καλή συναισθηματική νοημοσύνη. Η κατανόηση των συναισθημάτων σας και των συναισθημάτων των άλλων είναι απαραίτητη για να είστε επιτυχημένοι στο μέλλον, σε οποιονδήποτε τομέα της ζωής, τόσο επαγγελματικά όσο και προσωπικά. Ένα συναισθηματικό λεξιλόγιο είναι μια συλλογή λέξεων που χρησιμοποιεί ένα παιδί για να εκφράσει τα συναισθήματα και τις αντιδράσεις του σε πράγματα που του συμβαίνουν. Ακόμη και πριν τα παιδιά μάθουν να μιλούν, είναι σε θέση να αναπτύξουν ένα συναισθηματικό λεξιλόγιο.
Είναι πολύ σημαντικό τόσο οι γονείς όσο και οι ενήλικες γύρω από τα παιδιά να έχουν ένα καθημερινό λεξιλόγιο που είναι συναισθηματικό, ώστε με αυτόν τον τρόπο να μάθουν μέσω μοντελοποίησης ποιες είναι αυτές οι λέξεις και γιατί είναι τόσο σημαντικές. Για παράδειγμα, κάτι σαν: "Το παιχνίδι σου έχει σπάσει, καταλαβαίνω ότι είσαι θυμωμένος και λυπημένος."
Η σημασία του συναισθηματικού λεξιλογίου
Πολλοί γονείς παρέχουν τις λέξεις για τα συναισθήματα των παιδιών, όπως ευτυχία, θλίψη, θυμό ή απογοήτευση. Αλλά εκτός από τα πρωτογενή συναισθήματα, τα παιδιά πρέπει να γνωρίζουν περισσότερες λέξεις για να κατανοήσουν περισσότερα συναισθήματα, όπως τα δευτερεύοντα συναισθήματα. Με αυτόν τον τρόπο θα αρχίσουν να καταλαβαίνουν τα συναισθήματά τους και τα συναισθήματα των άλλων. Θα είναι σε θέση να αισθάνονται και κατανοήστε τι νιώθουν οι άλλοι, απαραίτητοι για την καλή κοινωνική ανάπτυξη.
Αυτό δεν επιτυγχάνεται εγγενώς και τα παιδιά πρέπει να το μάθουν από τους ενήλικες στους οποίους αναφέρονται. Τα παιδιά που δυσκολεύονται να κοινωνικοποιηθούν όπως τα παιδιά με διαταραχή του φάσματος του αυτισμού θα χρειαστούν πολύ πιο εκτεταμένες οδηγίες.
Δραστηριότητες για τα παιδιά για την αύξηση του συναισθηματικού λεξιλογίου
Τα παιδιά μαθαίνουν μέσω της διδασκαλίας και των εμπειριών τους. Πρέπει να τους δώσετε την ευκαιρία να είναι σε θέση να εκφράζουν τα συναισθήματα και τα συναισθήματά τους ονομάζοντας τα συναισθήματα που αισθάνονται ανά πάσα στιγμή. Για παράδειγμα, εάν θυμάστε επειδή ο υπολογιστής δεν λειτουργεί, αντί να θυμώνετε, μπορείτε να πείτε πράγματα όπως: "Νιώθω πολύ απογοητευμένος επειδή ο υπολογιστής δεν λειτουργεί και ανησυχώ ότι δεν θα μπορέσω να ολοκληρώσω την εργασία μου εγκαίρως."
Ο στόχος των δραστηριοτήτων είναι να βοηθήσουν τα παιδιά να είναι σε θέση να αναγνωρίσουν και να ονομάσουν τα συναισθήματα που βιώνουν οι ίδιοι και οι άλλοι, με αυτόν τον τρόπο μπορούν να αυξήσουν τη συναισθηματική τους νοημοσύνη, το λεξιλόγιο και τις κοινωνικές τους δεξιότητες.
Λίστα συναισθημάτων
Πιάστε ένα μεγάλο κομμάτι χαρτί και καθίστε με το παιδί σας για να κάνετε καταιγισμό ιδεών που μπορεί να φανταστεί. Ο κατάλογος πρέπει να περιλαμβάνει συναισθήματα που το παιδί αναγνωρίζει και στη συνέχεια, να σχεδιάσει ένα πρόσωπο με το συναίσθημα και να εξηγήσει καταστάσεις στις οποίες μπορεί να εμφανιστεί αυτό το συναίσθημα.
Αίσθημα θορύβου
Στη λίστα που έγινε στην προηγούμενη άσκηση, είναι καλή ιδέα να κάνετε θόρυβους για να το συσχετίσετε, επειδή τα παιδιά δεν μπορούν πάντα να ταυτίζουν τη λέξη με το συναίσθημα, αλλά μπορούν να αναγνωρίσουν τους ήχους που τη συνοδεύουν. Για παράδειγμα, για τους ανήσυχους μπορεί να είναι ο ήχος "ohh" ή για θλίψη ο ήχος του κλάματος.
Διαλέξεις
Υπάρχουν πολλά βιβλία και ιστορίες που είναι ιδανικές για την επεξεργασία συναισθημάτων και για την καλύτερη κατανόηση των συναισθημάτων και συναισθημάτων που βιώνουν οι χαρακτήρες. Όταν το διαβάζετε με τα παιδιά σας Ζητήστε από το παιδί σας να σας βοηθήσει να καταλάβετε πώς αισθάνεται ο κύριος χαρακτήρας σε διαφορετικές καταστάσεις.
Παιχνίδι συναισθημάτων
Αποτελείται από τη μετάδοση συναισθημάτων χρησιμοποιώντας το σώμα και το πρόσωπο. Εάν το παιδί σας δυσκολεύεται να φτιάξει πρόσωπα, έχετε έναν καθρέφτη κοντά, ώστε να μπορεί να κάνει το ίδιο πρόσωπο και να κοιτάξει στον καθρέφτη. Μπορούν να αναγνωρίσουν καλύτερα την αίσθηση και το συναίσθημα στο πρόσωπό τους καλύτερα από το δικό σας.
Κολάζ συναισθημάτων
Με χαρτιά, ψαλίδια, κόλλα και παλιά περιοδικά θα είναι κάτι παραπάνω από αρκετό. Γράψτε μια λίστα συναισθημάτων που μπορείτε να καταλάβετε και Αναζητήστε πρόσωπα στα περιοδικά για να τα κόψετε και να τα επικολλήσετε στα αντίστοιχα συναισθήματα.
Ημερολόγιο συναισθημάτων
Ένα ημερολόγιο συναισθημάτων ή συναισθημάτων είναι ένας καλός τρόπος για το παιδί σας να παρακολουθεί τι αισθάνεται και τι είδους καταστάσεις το κάνουν να αισθάνεται έτσι. Με αυτόν τον τρόπο, Μπορείτε επίσης να σκεφτείτε τι πρέπει να κάνετε για να αισθανθείτε καλύτερα.
Με αυτά τα παιχνίδια, τα παιδιά θα μάθουν να αναγνωρίζουν τα συναισθήματα πιο εύκολα, οπότε δεν πρέπει να είναι μια μεμονωμένη δουλειά, αλλά πρέπει να γίνονται καθημερινά για να ενισχύσουν αυτήν την ταυτοποίηση.