Πρέπει να παραδεχτούμε ότι υπάρχουν άνθρωποι που έχουν τόσα πολλά πανικός ότι διάφορες καταστάσεις μπορούν ακόμη και να γίνουν επικίνδυνες για την υγεία σας. Φυσικά, οι μελέτες μπορούν επίσης να παρακωλυθούν λόγω των νεύρων. Για παράδειγμα, μπορούμε να περάσουμε κενό στις εξετάσεις. Ωστόσο, είναι επίσης αλήθεια ότι μπορούμε να διαχειριστούμε τα νεύρα μας έτσι ώστε να είναι ευεργετικά στα καθήκοντά μας.
Πρώτα απ 'όλα, είναι καλύτερο να ηρεμήσετε. Φυσικά, μερικές φορές αυτό είναι σχεδόν αδύνατο, οπότε θα είναι απαραίτητο να δοθεί διέξοδος σε αυτά τα νεύρα. Πώς να το κάνουμε; Πολύ εύκολο. Θα πρέπει μόνο Κανάλι το ίδιο και να τα χρησιμοποιήσουμε στα πράγματα που κάνουμε. Έτσι, θα αποκτήσουμε περισσότερη δύναμη για να τα πραγματοποιήσουμε και, ταυτόχρονα, θα ηρεμήσουμε καταναλώνοντας την ενέργεια.
Όλα εξαρτώνται από το τι κάνουμε. Για παράδειγμα, εάν αυξάνουμε ή μειώνουμε πολύ βάρος, είναι σαφές ότι τα νεύρα θα χρειαστούν λίγο χρόνο για να φύγουν. Ωστόσο, εάν μελετάμε, αυτή η ανησυχία θα πάρει περισσότερο χρόνο για να υποχωρήσει. Τίποτα δεν συμβαίνει, καθώς όσο διαρκεί θα έχουμε και περισσότερα αναγκάσει για να περάσουμε από την κατάσταση που βιώνουμε. Φανταστείτε τη δυνατότητα χρήσης των νεύρων σας για να απομνημονεύσετε το περιεχόμενο πιο γρήγορα.
Αν και τις περισσότερες φορές πιστεύουμε ότι τα νεύρα είναι εχθροί μας, η αλήθεια είναι ότι πρέπει ξέρετε πώς να τα χειριστείτε. Εάν το κάνουμε σωστά, είναι σαφές ότι μπορούμε να επωφεληθούμε από αυτά. Εσείς αποφασίζετε εάν τα νεύρα σας σας πληγώνουν ή όχι. Όλα είναι θέμα στάσης που, σε πολλές περιπτώσεις, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο για εσάς.