Ας πάρουμε αυτό το άρθρο με χιουμοριστικό τόνο. Και δεν είναι λιγότερο, αφού δεν είναι περίεργο να γελάμε πράγματα όταν είμαστε άγχος. Μιλάμε, φυσικά, για καταστάσεις στις οποίες συνειδητοποιούμε ότι είμαστε εδώ και πολύ καιρό χρόνο μπροστά από τις νότες. Σε αυτές τις στιγμές αρχίζουμε να αποσπώνται.
Γιατί συμβαίνει αυτό; Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι. Ωστόσο, ό, τι κι αν είναι, η αλήθεια είναι ότι δεν είναι κάτι που είναι ιδιαίτερα υγιής. Δεν είναι μάταια, δεν συνιστούμε ανεπιφύλακτα. Ναι, είναι αλήθεια ότι πρέπει μελέτη ό, τι μπορούμε, ειδικά όταν δεν έχουμε πλέον χρόνο. Αλλά είναι επίσης αλήθεια ότι μερικές φορές θα πρέπει να κάνουμε ένα διάλειμμα.
Κάποιοι τους αποκαλούν ημέρες μαραθωνίου αλλά, γενικά, είναι ένας άλλος τρόπος να μιλάμε για την κατάσταση που ζούμε όταν εργαζόμαστε ή σπουδάζουμε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Και αυτό σίγουρα δεν είναι καλό για την υγεία μας. Μετά από αυτό το γεγονός, είναι καλύτερο να ξεκουραστείτε και να ξεκουραστείτε λίγο τον εγκέφαλό σας.
Εάν ξοδεύετε πάρα πολλές ώρες μπροστά στον υπολογιστή ή τις γράφετε και έχετε λίγο ελεύθερο χρόνο, η πρότασή μας είναι να το πάρετε για να υπόλοιπο. Τόσο το σώμα όσο και το μυαλό σας θα σας ευχαριστήσουν και, επιπλέον, η απόδοσή σας θα αυξηθεί ελαφρώς. Είναι μια από τις καλύτερες προτάσεις που μπορείτε να λάβετε υπόψη.
Για τα υπόλοιπα, μην ξεχνάτε ότι μπορείτε πάντα να διατηρείτε ένα πρόγραμμα με αυτό που μελετάτε, οργανωμένος για να γίνουν όλα πιο ανεκτά από ό, τι φαίνεται στην αρχή.
Περισσότερες πληροφορίες - Ακόμα κι αν έχετε λίγο χρόνο, δεν είναι το τέλος
Φωτογραφία - FlickR