Το πρόβλημα κορεσμού

Κορεσμός

La κορεσμός εργασίας Είναι κάτι που μας συμβαίνει πολύ κατά τη διάρκεια αυτών των διακοπών. Βασικά, φορτώνουμε τον εαυτό μας με πολλά καθήκοντα και, λαμβάνοντας υπόψη ότι πρέπει επίσης να προσέξουμε σε άλλες πτυχές, στο τέλος δεν δίνουμε τόσο πολύ. Αν και στην αρχή μπορεί να φαίνεται καλό, η αλήθεια είναι ότι μπορεί να είναι χειρότερο από αυτό που λέγεται. Πάνω απ 'όλα, γιατί δεν θα τελειώσουμε ποτέ τα πράγματα που έχουμε θέσει να κάνουμε.

Κατά την αποδοχή καθηκόντων, θέσεων εργασίας και καθηκόντων, πρέπει να έχουμε κατά νου ότι η ημέρα έχει μόνο 24 ώρες, πράγμα που σημαίνει ότι θα έχουμε όλο αυτό το χρόνο για να πραγματοποιήσουμε ό, τι έχουμε προτείνει. Εάν δεν μπορούμε να ταιριάξουμε όλα μαζί, θα αποτύχουμε στις προθέσεις μας. Σε κάθε περίπτωση, το ιδανικό είναι αυτό ας μην κορεστούμε για να βγάλουμε τα πάντα.

Στην περίπτωση της σπουδέςΔεν μπορούμε να ξεχνάμε ότι στο τέλος θα μας στέλνουν πάντα επιπλέον εργασίες. Θα είναι ακόμη και οι ίδιοι οι εκπαιδευτικοί που θα προτείνουν να μάθουμε περισσότερα ... με βάση την εργασία στο σπίτι. Βασικά, θα μας προτείνουν θέσεις εργασίας που θα πρέπει να κάνουμε ναι ή ναι. Και αυτό απαιτεί κάποιο χρόνο.

Οι συμβουλές μας είναι βασικές, αλλά πολύ σημαντικές: μην κορεστείς εργασίας, ώστε να μπορείτε να κάνετε τα πάντα σωστά. Εάν δείτε ότι δεν θα φτάσετε στον διαθέσιμο χρόνο, ίσως χρειαστεί να μειώσετε το φορτίο για να καλύψετε τα πάντα. Σας συμβουλεύουμε επίσης να κάνετε ένα μικρό πρόγραμμα ώστε να μπορείτε να οργανώσετε τον εαυτό σας με πιο ακριβή τρόπο. Ο χρόνος σας θα σας ευχαριστήσει.


Αφήστε το σχόλιό σας

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

*

  1. Υπεύθυνος για τα δεδομένα: Miguel Ángel Gatón
  2. Σκοπός των δεδομένων: Έλεγχος SPAM, διαχείριση σχολίων.
  3. Νομιμοποίηση: Η συγκατάθεσή σας
  4. Κοινοποίηση των δεδομένων: Τα δεδομένα δεν θα κοινοποιούνται σε τρίτους, εκτός από νομική υποχρέωση.
  5. Αποθήκευση δεδομένων: Βάση δεδομένων που φιλοξενείται από τα δίκτυα Occentus (ΕΕ)
  6. Δικαιώματα: Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να περιορίσετε, να ανακτήσετε και να διαγράψετε τις πληροφορίες σας.