Η εύρεση εργασίας που να είναι κατάλληλη για το επαγγελματικό σας προφίλ μπορεί να είναι δύσκολο να γίνει, αλλά μπορεί να είναι ακόμη πιο δύσκολο να ξεπεραστεί ή να υπερέχει στη συνέντευξη εργασίας χωρίς να έχετε εμπιστοσύνη στον εαυτό σας. Και τα δύο απαιτούν επιμονή και αδάμαστη βούληση. Αλλά επίσης, είναι απαραίτητο να δουλέψουμε μερικές στρατηγικές για να έχουμε μια σίγουρη επιτυχία.
Από όλα τα πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν άγχος στη ζωή ενός ατόμου, η εύρεση εργασίας είναι πιθανώς αυτό που βρίσκεται στην πρώτη λίστα. Υπάρχουν θέσεις εργασίας, αλλά υπάρχουν επίσης περισσότεροι υποψήφιοι για αυτές τις κενές θέσεις, Για να βρεις δουλειά, πρέπει να ξεχωρίζεις ανάμεσα σε άλλους ανθρώπους
Επίσης, πρέπει να βρείτε μια δουλειά που να ταιριάζει με τις δεξιότητές σας και αυτό μπορεί να το κάνει ακόμη πιο δύσκολο. Αλλά, Μόλις βρείτε μια πιθανή εργασία που ταιριάζει στο προφίλ εργασίας σας, θα πρέπει να περάσετε τη συνέντευξη. Και εάν είστε επίσης ένα άτομο που πληροί τις προϋποθέσεις για τη δουλειά, τότε μπορείτε να αισθανθείτε ακόμη πιο άγχος. Επομένως, είναι απαραίτητο να είστε καλά προετοιμασμένοι και ότι ο τρόμος και το άγχος δεν θα σας κυριαρχήσουν. Θέλετε να αυξήσετε την αυτοπεποίθησή σας; Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές.
Ελέγξτε τα νευρικά τικ
Ένα άγχος εμφανίζεται σε όλους μας, γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να μπορούμε να το ελέγξουμε και να το γνωρίζουμε. Το πιο συνηθισμένο είναι να δαγκώνετε τα νύχια ή να μετακινείτε οποιοδήποτε από τα άκρα ή ίσως να χτυπάτε τα πόδια στο έδαφος. Αλλά πριν φύγετε από το σπίτι για να κάνετε τη συνέντευξη, θα πρέπει να γνωρίζετε αυτά τα τικ για να τα κρατήσετε υπό έλεγχο, ώστε να μπορείτε να δείξετε μια πιο γαλήνια στάση στον ερευνητή.
Αναπνεύστε βαθιά
Εάν αισθάνεστε ότι τα χέρια σας ιδρώνουν ή η καρδιά σας χτυπά πολύ γρήγορα, τα επίπεδα άγχους σας μπορεί να εκτοξεύσουν στα ύψη. Οι σκέψεις σας πηγαίνουν πολύ γρήγορα και μπορεί να μην αισθάνεστε καλά. Σε αυτές τις περιπτώσεις, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να εστιάσετε στην αναπνοή σας, οπότε θα επιτρέψετε στον εγκέφαλό σας να συγκεντρωθεί και να λάβει αποφάσεις με αυτοπεποίθηση για να απαντήσει καλά στις ερωτήσεις που μπορεί να θέσει ο ερευνητής.
Μην σκέφτεστε πράγματα που δεν είναι
Όταν δεν γνωρίζετε το αποτέλεσμα κάποιου και υπάρχει υπερβολική αβεβαιότητα, είναι φυσικό να αρχίσετε να φαντάζεστε το αποτέλεσμα, είτε θετικό είτε αρνητικό, αλλά αναγνωρίζοντας αυτές τις ιστορίες στο μυαλό σας που δεν είναι πραγματικές (γιατί κανείς δεν γνωρίζει το μέλλον) , μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε πώς το κεφάλι σας φαντάζεται πράγματα με μεγάλη φαντασία. Είναι καλύτερα να επικεντρωθείτε στην πραγματικότητα και να ανακτήσετε την εμπιστοσύνη σας. Αποδεχτείτε το γεγονός ότι ποτέ δεν θα ξέρετε πραγματικά πώς πήγε η συνέντευξη, ανεξάρτητα από το εάν ήσασταν στη δουλειά μερικές φορές δεν έχει καμία σχέση με τη συνέντευξη (Μπορεί να έχετε κάνει μια εξαιρετική συνέντευξη, αλλά υπάρχουν πάρα πολλοί υποψήφιοι με καλό προφίλ).
Εξασκηθείτε στις πιθανές απαντήσεις
Είναι αλήθεια ότι δεν γνωρίζετε τον τύπο των ερωτήσεων που θα σας υποβάλουν στη συνέντευξη, αλλά μπορείτε να φανταστείτε μερικές από αυτές και να τις απαντήσετε μόνοι σας, έτσι ώστε με αυτόν τον τρόπο να αποκτήσετε εμπιστοσύνη στα λόγια σας. Είναι απαραίτητο να γνωρίζετε την εταιρεία, τις ευθύνες της εργασίας που προσφέρουν και τι μπορείτε να συνεισφέρετε στην εργασία σας, Αν λοιπόν σας θέσουν τέτοιου είδους ερωτήσεις, θα νιώσετε πολύ πιο ασφαλείς και σίγουροι να τις απαντήσετε.
Προβαίνοντας δυνατά στις απαντήσεις σας, μπορείτε να απελευθερώσετε το άγχος που αισθάνεστε, μπορείτε να ζητήσετε από έναν φίλο ή ένα μέλος της οικογένειάς σας να σας βοηθήσει να προετοιμαστείτε (η γνώμη τους θα σας βοηθήσει να είστε σε θέση να βελτιώσετε πιθανές αποτυχίες επικοινωνίας και να έχετε εποικοδομητικά σχόλια) ή επίσης, Μπορείτε να το κάνετε μπροστά στον καθρέφτη για να μάθετε τι πρέπει να βελτιώσετε.
Σκεφτείτε τα καλά πράγματα που λένε οι άλλοι για εσάς
Ίσως κάποιος να σας έχει αναφέρει ποτέ ότι έχετε μεγάλη βούληση ή οι φίλοι σας σας έχουν πει μια φορά ότι θαυμάζουν την ικανότητά σας να επιλύετε προβλήματα γρήγορα και λογικά, κάτι που σας βοηθά να είστε σε θέση να εργαστείτε ως ομάδα και υπό πίεση. Μπορεί επίσης να σας έχουν πει ότι έχετε θετικές σκέψεις που βοηθούν τους άλλους να αισθάνονται καλά ή ότι είστε πολύ υπεύθυνοι στη δουλειά. Σκεφτείτε όλα τα καλά πράγματα που σας έχουν πει ποτέ και εστιάστε σε αυτά τα κομπλιμέντα, Θα σας βοηθήσουν να αισθανθείτε πιο σίγουροι και σίγουροι στη συνέντευξη.
Και φυσικά, μην ξεχάσετε να απεικονίσετε την επιτυχία που είχατε στη συνέντευξη και ότι όλα θα πάνε καλά.
Γεια, είμαι ο Pedro. Έχω μια πολύ μικρή κατανόηση της εργασίας, το λέω ότι, περισσότερο από αυτό είναι επίσης ένα πάθος.
Άνοιξα ένα ραδιόφωνο FM με 24ωρη αποκλειστικότητα, λαϊκής μουσικής »είναι το μοναδικό στην πόλη μου. θαυμάσια, το κοινό του ραδιοφώνου γίνεται αποδεκτό από τους ανθρώπους. όλα καλά είμαι μόνος και σε αντίθεση με άλλα ραδιόφωνα που είναι συνήθως μια ομάδα. Έχω πολύ ανταγωνισμό για να προσφέρω μια διαφημιστική υπηρεσία, αλλά δεν έχω στρατηγική πωλήσεων, δεν ξέρω τι θα συμβεί Έχω μεγάλη ανασφάλεια στην έλλειψη εμπιστοσύνης μου, ντρέπομαι, δεν είμαι αποκλεισμένος όταν πες μου, επειδή έχουν συμφωνία με άλλους ραδιοφωνικούς σταθμούς, οπότε προς το παρόν δεν θέλουν να κάνουν περισσότερες διαφημίσεις. με αποθαρρύνει πολύ! Πώς μπορώ να αυξήσω τις πωλήσεις; Συνειδητοποίησα ότι για να βγω επιχείρηση από επιχείρηση πρέπει να είμαι προετοιμασμένος, η πώληση στο δρόμο είναι μια τέχνη που μου αρέσει πολύ, ξέρω ότι για όλα τουλάχιστον κάτι που μελετάται ο Basque για να γνωρίζει πρώτα ότι είμαι στρώματα.