Laused, mida ütlete endale vaimselt, mõjutavad teie emotsioone ja teie elu suuresti. Teie emotsioonid koosnevad teie mõtetest ja su mõtted on mõttelised fraasid, mida ütled endale iga päev, ehkki mõnikord ei saa sellest isegi aru. Võib-olla olete kunagi märganud oma ülemusi või klassijuhte ja märkate, et nad kõlavad kõiges öeldes tugevalt ja enesekindlalt, nende vaimsed fraasid aitavad neil end sellisena tunda. Seetõttu peate teadma mõningaid fraase, mis takistavad teie akadeemilisi või ametialaseid eesmärke.
Kui te kadestate neid inimesi, kes tunduvad nii enesekindlad ja tahavad õppida endiseks, peate hakkama oma mõtteid enda poole nihutama, et hakata kõlama juhina. See on võimalus teistele austada teie ideid ja teie tööd, kuid ennekõike nii, et teete seda ka ise.
Sõnad, mida mõtetes kasutad, ja need, mida ütled suu kaudu, on võti, et kõlada tugevalt, enesekindlalt ja ennast usaldada. Kui soovite oma akadeemilisi eesmärke saavutada, peate mõned fraasid endast välja jätma ja ära kunagi ütle neid ei peas ega valjusti. Muutke need mõtted ja fraasid positiivsemate vastu, mis aitavad teil ennast motiveerida ja eesmärke saavutada.
1. Lähen proovima, aga ei tea, kas saan
Kui keegi ütleb: "Proovin" või "Proovin", on see fraas, mis tekitab ebakindlust. Kui õpetaja või teie ülemus palub teil projekti teha ja ütlete, et proovite seda proovida, paneb see teisi ainult mõtlema, et te ei kavatse seda teha ja nad ei saa teid usaldada. Mis veelKa ei pühendu te asjadele, kui ütlete, et proovite.
Kui ütlete, et proovite seda proovida, ei tähenda see kellelegi midagi ja see muudab teid ainult enda jaoks ebakindlaks. See suurendab lootust, aga ka ebaõnnestumise võimalust. Keegi ei hakka sind usaldama, kui ütled, et proovid, isegi mitte ise! Proovige see fraas kustutada ja mõelge millele nüüdsest saad asju ja hakkad neid tegema. Mõelge asjadest kui eesmärkidele, mida soovite saavutada, ja teete seda ka.
2. Ma pole kindel
Ülemusele või õpetajale ütlemine, et te pole milleski kindel, on see, et nad lakkavad automaatselt teie võimeid usaldamast. Kui keegi küsib teilt, kas kavatsete projekti teha, ja te ütlete, et pole kindel, Sa ei usalda ka oma võimeid või on jah või ei ole ... kuid "ma pole kindel" jätab usaldamatuse ukse avatuks.
Mõnikord kasutavad inimesed seda fraasi siis, kui nad ei taha teisi inimesi solvata või kui nad ei taha häbi tunda. Parim asi, mida teha, et olla tõeline ja sirgjooneline inimene ning ennast usaldada, on aga olla aus ja öelda tõesti see, mis on kooskõlas teie soovide või võimetega. Kui te ei soovi millelegi pühenduda, siis lihtsalt ärge ... ja kui soovite seda teha, jätkake nende kõigi nimel!
3. Ma ei hakka seda saama
See on kõige ennasthävitavam fraas, mida saate endale elus öelda. Kui mõtlete ja ütlete endale, et te ei saa seda, siis te ei tee seda. Kui ütlete valjusti, et te ei suuda oma eesmärke või eesmärke saavutada, ümbritsevad inimesed ei usalda teie võimalusi, isegi kui teil on neid varuks.
Tunne, mis teil on asjade suhtes, on oluline, kuid peate ka teadma, et kui soovite tõesti midagi saavutada, saavutate selle visaduse ja kannatlikkusega.. Ümbritsevad inimesed tahavad sinult kuulda usaldussõnuja teie enesehinnang vajab seda peaaegu sama, mis hingamiseks. Juhid ei kasuta seda tüüpi fraase, sest lisaks sellele, et panete teid nõrgaks, aeglustab see teie motivatsiooni. Kuigi see on keeruline, kujutage ette selle saavutamist, otsige viise, kuidas seda teha ... ja te saavutate selle!
Need on kolm fraasi, mis võivad tulla teie elu ja teie eesmärkide vahele, mistõttu on vaja, et hakkaksite neid oma meelest pagendama ja teil oleks positiivsem mentaliteet, mida tunda. et kui tahad, saad selle ka kätte.