Mitu korda nädalas väldite millegi tegemist, sest teil lihtsalt "puudub motivatsioon"? Siit saate teada, miks see on halvim vabandus, mida kasutada. Võib tunduda, et olete halvim inimene, kui jääb motivatsiooniks jätkata midagi, mida olete alustanud, olenemata sellest, kui tähtis see teile on.
Kui see juhtub teiega, peaksite teadma, et te pole üksi ... See juhtub paljude inimestega ja see on üsna normaalne. Võib-olla olete millestki põnevil ja sellest kinnipidamine on keeruline. Enamik inimesi teeb asju tavaliselt ainult siis, kui neil on selleks motivatsioon. Neil on alati liikumapanev jõud, mis sunnib neid projekte lõpule viima, eesmärke saavutama ja üldiselt tööle.
Motivatsiooni mõiste ei tööta alati: ilmnevad probleemid
On palju inimesi, kes arvavad, et motivatsioon on kõige liikumapanev jõud, et ilma motivatsiooni tundmata ei saa seda teha, sest seda pole varem piisavalt soovitud ... Aga kas me räägime valest mentaliteedist?
Motivatsioon pole alati usaldusväärne
Motivatsioon pole tõesti pidev emotsioon. See tuleb ja läheb nii, nagu heaks arvab, ega jää kunagi siis, kui seda kõige rohkem vaja on. See on nagu sõber, kes on sinu jaoks olemas ainult headel aegadel ja jätab sind teiseks, kui neid kõige rohkem vajad.
Motivatsioon on sel viisil ebausaldusväärne. Muidugi, see võib ilmneda, kuid seda pole peaaegu kunagi, kui seda kõige rohkem vajate. Kus on kell 5 hommikul, kui on vaja trenni teha? Kus sa oled pika päeva lõpus, kui sul on veel palju teha? Te ei pea seda alati suruma, kui soovite oma ülesandeid täita ja oma elus edasi liikuda.
Motivatsioon on üürike
Nii nagu see pole usaldusväärne, on see ka üürike. See saabub ühel minutil ja kaob järgmisel ning see mõjutab tõesti teie võimet midagi jätkata, isegi kui see on vahepeal, kui teil pole enam motivatsiooni teha seda, mida vaja teha.
Motivatsioon on sel viisil keeruline, sest esialgu võib teil kogu maailmas olla motivatsioon midagi teha. Siiski ei jää te kunagi piisavalt kauaks, et antud ülesanne täita. Seal on see süsteem vigane.
Isegi kui teil on eesmärke, tundub motivatsioon siis, kui see tahab
Motivatsiooni teine probleem on see, et nagu me varem ütlesime, see kaob. Ainus asi, mis on alati pidev, on teie eesmärgid. Motivatsioon ei püsi sinus enne, kui need on saavutatud ... nii et eesmärkide saavutamiseks peate lähtuma tahtejõust ja mitte niivõrd motivatsioonist.
Rohkem tahtejõudu kui motivatsiooni
Nagu me just teile ütlesime, on elu eesmärkide saavutamiseks vaja mitu korda rohkem tahtejõudu ja vähem motivatsiooni ... Ainult nii suudate teil olla piisavalt visadust, et lõpuni jõuda või vähemalt jätkata. Kui usaldate ainult oma motivatsiooni, siis ükskõik millised eesmärgid olete endale seadnud, ei jõua te nendeni. Kas soovite selleks mingeid põhjuseid? Jätka lugemist.
Motivatsioonita visadus teeb sind tugevamaks
Hommikul kell 5 spordiga tegelemine, kui soovite lihtsalt edasi magada, muudab teid tugevamaks, kuid seda ei aita motivatsioon, vaid teie tahtejõud. Tõusmine ja treenimine on lihtne, kui teil on selleks motivatsiooni. Lihtne ei tee sind tugevamaks. Lükake oma eesmärke isegi siis, kui teil pole motivatsiooni ennast aidata, see muudab teid kõvemaks inimeseks.
Harjumused ja rutiinid on motivatsioonist usaldusväärsemad
Unustage motivatsioon, kuidas on harjumustega? Ma arvan, et inimesed unustavad, kui tugev võib harjumuse liikumapanev jõud olla. Miks te igal hommikul hambaid pesete? See pole ilmselt sellepärast, et tahaksid kohe tervet suud ... Sellepärast, et sa oled seda teinud juba piisavalt vanast saati, et hambaharja käes hoida. See on harjumus. Üks kõrvaltoimeid on see, et teil on terve ja puhas suu. Harjumuste loomine on usaldusväärsem kui motivatsiooni tekkimise ootamine.
Ärkamine igal nädalapäeval kell 5 hommikul ja sportima minek on lihtne, kui see on osa teie päevakavast. Harjud ärkama sel ajal iga päev. Harjutate igal hommikul samal ajal trenni tegema. Millegi tavapärase tegemine muudab teid usaldusväärseks.