Kindlasti on sama tunne olnud mõnikord rohkem kui ühel. Kõvasti õppides võime jõuda olukorda väsimus mis takistab meil ülesandega jätkamist. Me ei räägi peavalust, vaid mitmest vaevusest, mis võivad takistada meid tegemast selliseid asju nagu lugemise jätkamine või kontsentreeruma lihtsalt. Mida saaksime selle vastu teha?
Tõde on see, et praegusel hetkel pole palju alternatiive. Eelmistes postitustes olid meie soovitused olnud teha paus või juua või süüa mingit toitu. Kuid seekord peame tegema erandi ja lihtsalt ütlema, et teete a suur puhkus. See pole umbes viis minutit, vaid stseenivahetus.
On tõsi, et seda tüüpi muutused meie harjumustes või elustiilis pole alati võimalikud. Näiteks ei saa me eksamite ajal õpinguid kõrvale jätta, kuna see võib tähendada negatiivset hinnet ja lõppkokkuvõttes aine läbikukkumist. Seetõttu soovitame teil mõned võtta pühad ainult võimaluse korral. Me räägime muidugi mitmest nädalast, kus tunnid on vaba aeg.
Tõsi on see, et seda tüüpi pausid ei tee kunagi haiget, sest need võimaldavad meil veeta hea hulga vaba aja veetmise tunde, mis peaksid kahtlemata olema kasulikud meie edaspidisele esinemisele. Muidugi ei ütle me, et lõpetage uuringud vaid pane endale lihtsalt väike piir, mille ületamisel saate ise vaba aega võtta.
Rohkem informatsiooni - Õppimine aasta igal päeval
Foto - FlickR