Inimestel on kahte tüüpi mälu: lühiajaline mälu, millel on lühike meenutusperiood (siis see kõrvaldatakse) ja pikaajaline mälu, kus mälud salvestatakse, et neile vajaduse korral juurde pääseda. Selles artiklis keskendume lühiajalisele mälule, kuna inimese mälu mõistmiseks on oluline seda mõista.
Lühiajaline mälu, tuntud ka kui esmane või aktiivne mälu, on teave, millest praegu teame või millele mõtleme. Lühimälust leitud teave pärineb sensoorsetele mälestustele tähelepanu pööramisest. Lühiajaline mälu on lühike, see kestab vaid paar sekundit ja sellel on ka piiratud maht (see ei saa säilitada rohkem kui umbes 7 elementi).
Kui kaua lühiajaline mälu püsib?
Suurem osa lühiajalisse mällu salvestatud teabest salvestatakse umbes 20–30 sekundiks, kuid see võib võtta vaid paar sekundit, kui teavet aktiivselt ei hoia. Osa teabest võib lühiajalises mälus püsida kuni minuti, kuid enamik teavet laguneb spontaanselt üsna kiiresti.
Näiteks kujutage ette, et soovite telefoninumbrit meelde jätta ja selle andja deklareerib, ning teete kiire mõttemärkuse. Mõni hetk hiljem mõistate, et olete numbri juba unustanud. Numbrit proovimata või kordamata, kuni mälu on pühendatud, kaob teave lühiajalisest mälust kiiresti.
Lühiajaliste mälestuste kestust saate mõnevõrra pikendada, kasutades proovistrateegiaid, näiteks öeldes teavet valjusti või korrates seda vaimselt. Kuid ka lühimälus olev teave on häiretele väga vastuvõtlik. Mis tahes uus teave, mis siseneb lühiajalisse mällu, tõrjub kogu varasema teabe kiiresti. Ainult siis, kui teabe kallal on aktiivselt töödeldud, saab selle pikaajalisse mällu salvestada.
Lühiajaline mälu ja muud olulised mälestused
Lühiajalise mälu ja töömälu eristamine
Lühiajalist mälu kasutatakse sageli vahetatavalt töömäluga, kuid neid kahte tuleb kasutada eraldi. Töömälu viitab protsessidele, mida kasutatakse teabe ajutiseks salvestamiseks, korrastamiseks ja manipuleerimiseks. Lühiajaline mälu seevastu viitab ainult teabe ajutisele salvestamisele mällu.
Eristage lühiajalist pikaajalisest mälust
Kõiki mälestusi saab eristada mälumahu ja kestuse põhjal. Kui pikaajalisel mälul on pealtnäha piiramatu maht, siis lühimälu on suhteliselt lühike ja piiratud. Killustatus teave väikestes rühmades hõlbustab lühikese aja jooksul rohkemate üksuste meeldejätmist.
Mälu infotöötlusvaade viitab sellele, et inimese mälu toimib nagu arvuti. Selles mudelis sisestatakse teave kõigepealt lühiajalisse mällu (ajutine pood hiljutiste asjade jaoks) ja seejärel kantakse osa sellest teabest pikaajalisesse mällu (suhteliselt püsiv pood), nagu ka arvuti arvutis olev teave. kõvakettale või kustutatud.
Kuidas saavad lühiajalised mälestused muutuda pikaajalisteks mälestusteks?
Kuna lühiajaline mälu on piiratud nii mahult kui ka kestvuselt, nõuab mälu säilitamine teabe ülekandmist lühiajalisest mälust pikaajalisse mällu. Kuidas see täpselt juhtub? Pikaajalise mälu abil saab teavet edastada paaril erineval viisil.
Killustamine on meeldejätmise tehnika, mis võib hõlbustada teabe edastamist pikaajalisse mällu. See lähenemine hõlmab teabe jagamist väiksemateks segmentideks. Kui prooviksite meelde jätta näiteks arvude rida, siis jagaksite need kolmeks või neljaks elemendiplokiks.
Essee võib aidata ka teavet pikaajalisse mällu sattuda. Seda lähenemist saate kasutada eksami materjalide õppimisel. Selle asemel, et lihtsalt üks või kaks korda teavet kontrollida, saate oma märkmeid uuesti ja uuesti läbi vaadata, kuni kriitiline teave on mälus kinnitatud.