Võib-olla olete kuulnud mälureeglitest, kuid pole neid kunagi varem rakendanud. On üsna tavaline, et inimesed unustavad uue sisu õppimisel oma olulisuse, Kuid parema mälu arendamiseks ja õpingute osas kogu oma potentsiaali saamiseks on vaja neid arvesse võtta.
Sõna mnemotehnika tuleneb kreeka keelest mnéemee (mälu) ja téchnee (kunst), meelde jätmise kunstist. Mnemoreeglid on lihtne viis meelde jätta paremini andmeid, numbreid, nimesid või mõisteid, mida peate meelde jätma ja mida teil pole lihtne teha.
Mnemotehnilisi reegleid kasutavad nii noored kui ka vanad, kui nad peavad palju teavet pähe õppima, kas koolis või ülikoolis. Säilitamisvõime suurendamine ei pea olema nii keeruline, kui tundub, ja seetõttu on oluline teada kõige olulisemaid mnemotehnika reegleid. Mnemotehnika reeglite kasutamisel suurendate sageli oma väledust ja vaimset kiirust, mis aitab teil kahtlemata saavutada paremaid akadeemilisi või isiklikke tulemusi.
Vaimse töö tähtsus
Võimalik, et olete kunagi tahtnud õppetunni meelde jätta või seda õppida lihtsalt sisu lugedes, ilma pingutamata või isegi sisuga kaasa löömata ... See pole võimalik või vähemalt pole õppimine reaalne. Võib-olla olete kuulnud ka ravimitest, mis aitavad teil paremini meelde jätta ... need on platseebod. Ei homöopaatia ega ravimtaimed, kui soovite paremini meelde jätta, peate oma meelt töötama, nii lihtne.
Automaatne soovitus võib teid aidata, kuid ei ole hea mõte riskida eksami hinde või mõistuse jõuga oma autosoovituse poole, parem on see mängida turvaliselt ja vallandada kogu oma potentsiaal.
Et saaksite oma mälu paremini töödelda on oluline, et teil oleks positiivne mõtteviis sest kui ütlete endale pidevalt, et te ei suuda pähe õppida või et eksamil ebaõnnestub ... nii ka saab. Aju töötab stressita palju paremini, kuna nii ärevus kui ka stress blokeerivad ainult teie meelt ja teie võimet õppida. Nii et enne kui hakkate pähe õppima, peaksite kordama, et olete võimeline ja et teil on ka hea mälu. Kui lasete negatiivsetel mõtetel oma mõtetes koha saada, saate oma aju oma täieliku potentsiaali saavutamiseks panna.
Ühendage oma meelt
Isegi kui see, mida õpite, ei motiveeri teid üldse, võite uue mälu abil ühendada uue õppe juba salvestatud mõistetega, nii saab teie mõte ühenduse varem luua ja edukalt meelde jätta. Näiteks kui seostate nimesid pähe õppimise ajal sellega seotud piltidega, on teil lihtsam ka teavet meelde jätta, mäletades ka pilti.
Mõistuse ühendamiseks on oluline ka skeemide ja kokkuvõtete koostamine teabest (pärast põhiideede allakriipsutamist), mida soovite oma meeltesse salvestada, sest sel viisil saate kogu oma mõtetes oleva teabe korrastada ja annate ka oma ajule rohkem võimalusi asjade rohkem meelde jätmiseks lihtsalt.
Teine rusikareegel, mis hoiab teie mälu töös, on hea uni. ja tehke 30-minutiline uinak, kui pärastlõunal peate tegema ka tegevusi, mis nõuavad teie meelt.
Mõned mnemotehnika
Olemas on palju mnemotehnikaid ja peaksite valima selle, mis sobib teile kõige paremini, sõltuvalt teie õppimisstiilist või millega tunnete end mugavamalt või ka selle, mis on teile meeldejätmisel lihtsam. Allpool nimetan neist kaks, et saaksite neid võimalikult kiiresti praktikas rakendada.
- Initsiaalid või akrostehnika. Kui peate meeles pidama nimekirja nimedest, saate akrosti moodustamiseks kasutada iga sõna algustähte või esimest silpi. Kindlasti saate lolli sõna või mitu, kuid lolli sõna meenutamine on lihtsam kui terve loendi meelde jätmine ja kui see meelde jääb, saate meelde jätta kõik loendis olevad sõnad ... see tundub maagiline!
- Multika tehnika. Kui peate mõned sõnad pähe õppima ja te ei tunne, et suudaksite seda teha, võite kasutada ka koomiksitehnikat. See koosneb nende sõnade kasutamisest loo ülesehitamiseks ja siis, kui lugu meelde jätate, saate kõnealuseid sõnu paremini meelde jätta.