Märkimisväärne on kontrast, mis tähistab pühade rütmi ja naasmist klassiruumidesse. Kahtlemata pole midagi paremat, kui alustada 2016. aasta akadeemilist rütmi positiivse suhtumisega. Tõde on see, et elustiiliga seoses tähendab rutiini juurde naasmine heaolu tõusu, kuna paljud jõuluharjumused saavad otsa (liigsöömine ja istuv eluviis). sisse Formación y Estudios Anname teile võtmed, kuidas selles etapis positiivselt mõelda:
1. Soovitatav on kontrollida lühiajalised eesmärgid. Määrake eesmärgid, mida soovite sel nädalal täita.
2. Kuigi esinemisel Ülesanded Mugav on alustada neist ainetest, millel on kõrgem raskusaste, jaanuari rutiini juurde naastes on mugav hakata üle vaatama neid õppeaineid, mis teile kõige rohkem meeldivad, et järk-järgult kohanemisega kohaneda.
3. Koostage kümme põhjust, miks olete rahul mine tagasi klassi. Lugege seda loendit mitu korda, et sisustada oma rõõmu rutiini muutumisest.
4. Magite püha puhul saate endale lubada midagi, mida saate järgnevatel kuudel kasutada. Näiteks akadeemiline materjal, raamatud või päevakava.
5. Kasutage pealtvaataja päeva ära minemiseks kino ja vaata filmi, mis sulle esimesel nädalal pärast jõule klassiruumis meeldib. Oluline on see, et vaba aeg jääks teie päevakorda, isegi kui pühad on möödas.
6. Kirjutage üles professionaalsed eesmärgid mille märkisite 1. jaanuaril, et vältida nende unustamist. Töötage nende heaks kannatlikkuse, järjekindluse ja tegevuskavaga.