Parema soorituse saamiseks viiakse läbi palju tegevusi, mida neil hetkedel, mil meil pole võimalik õppida, tehakse. Me arutame seda üksikasjalikumalt. Kujutage ette, et me oleme õpib, kuid äkki saame uniseks. Mida me siis teeme? Võtke mingi aine et meid julgustada.
Siiski peame hoiatama, et seda tüüpi materjalid pole mõnikord nii head, kui nad peaksid olema. Neid on palju, nii et on mugav, kui näete neid, et näha, kas nad on nii süütud kui nad näivad. Loomulikult anname teile natuke nipid sellest, mida pole soovitav õppida.
Kaks sellist asja, mida seda tüüpi juhtumites tavaliselt võetakse, on energiajoogid ja kohv. Nende ainetega peame aga olema väga ettevaatlikud. Mõlemal on kofeiin, komponent, mis väga suurtes annustes võib olla surmav. Eriti närviliste inimeste puhul.
Millise järelduse saame sellest teha? See kofeiin on toode, mida tuleb kaaluda, kuid väikestes annustes. Kui see on suurtes annustes, peate usaldama seda, mida arst ütleb, kuna see sisaldub mõnedes ravimites. Kuid lõpuks ei hinda me seda nii heaks uuringud.
Kuigi oleme rääkinud kofeiinist, on tõsi ka see, et oleksime võinud arutada ka teiste ainete üle. Loodame siiski, et suudame sellega tegeleda teema hiljem. Praegu jätame teile näpunäite: võtke arvesse seda, mida te õppimiseks võtate. Võiksite endale rohkem haiget teha, kui arvate.
Rohkem informatsiooni - Õppimiseks kasutatud joogid
Foto - FlickR