Hyvä tutkimus ei ole jotain, joka saavutetaan yhdessä yössä ... eikä se, joka pitäisi tehdä tenttiä edeltävänä päivänä. Hyvien opiskelutottumusten aloittaminen ei ole koskaan liian aikaista - tai liian myöhäistä. Mitä nopeammin alat ymmärtää mitkä ovat hyvät tavat opiskella tekniikoita, jotka toimivat, sitä nopeammin alat saada parempia tuloksia.
Tehokas opiskelu ei ole asia, jonka sinun pitäisi jättää sattuman varaan. Opettajat, koulutuspsykologit ja psykologit ovat jo pitkään tutkineet erilaisia tutkimusmenetelmiä ja tekniikoita selvittääkseen, mitkä ovat todella tehokkaimpia. Jotkut parhaista opinnoista tulevat parhaista yliopistoista.
Yliopistot, kuten Stanford, Indiana ja Chicago, ovat tehneet tarkkoja kokeita opiskelijaryhmien kanssa ymmärtääkseen hieman paremmin, mitkä ovat tehokkaimmat opiskelutekniikat. Näitä menetelmiä noudattavat opiskelijat oppivat helpommin ja pitävät tietoa pidempään, ja säästävät tuntikausia, joka voidaan käyttää muihin asioihin.
Älä missaa alla olevia, jotka ovat tärkeimmät ja myös tehokkaimmat opintotekniikat. Kun se on selvä, huomaat, että opiskelu ei ole niin monimutkaista ja että saavutat hyviä tuloksia pienellä sinnikkyydellä ja ennen kaikkea tahdolla.
Tee ja pidä opintosuunnitelma
Ajattele muutama tunti päivässä, jonka voit omistaa opiskeluun, aivan kuten teetkin lounaaksi tai nukkumiseksi ... eli tee se etusijalla. Pidä samaa aikataulua uskollisesti alusta alkaen ja pidä siitä kiinni joka päivä. Tutkimukseen tarvittava aika Se vaihtelee kullekin yksilölle kullekin oppiaineelle tarvitsemansa pätevyyden perusteella.
On suositeltavaa viettää kaksi tuntia opiskelua päivässä ja tunnissa jokaisessa luokassa. Luokkaan meneminen on vasta alkua ... todellinen työ alkaa myöhemmin.
Opiskele sopivassa ympäristössä
On välttämätöntä, että opiskelet aina samaan aikaan ja samassa paikassa joka päivä. Jos keskittyminen on ongelma, oikea ympäristö auttaa sinua suuresti. Opintopöydän tulisi olla rauhallisessa paikassa, kaikista häiriöistä, jotka saattavat häiritä sinua. Pystyt keskittymään paljon paremmin, kun opiskelet yhdessä paikassa joka päivä. Se on kuin paikka ajatella paremmin.
Esimerkiksi kun istut keittiön pöydän ääressä, saatat tuntea syömisen, kun istut nojatuolissa, haluat levätä tai katsella televisiota ... Kaiken tämän vuoksi on välttämätöntä kehittää opiskelutapa samassa paikassa ja samassa paikassa päivittäin, jotta keskittymisesi paranee vähitellen. Tietysti tässä opintopaikassa sinulla on aina oltava materiaalit käsillä, jotta sinun ei tarvitse nousta niin usein ... mikä häiritsee sinua.
Suunnittele aikaa
Sinun on käytettävä hyväksi opiskeluaikaa sen tehostamiseksi, ja ainoa tapa tehdä se on hyvä suunnittelu ja organisointi. Tämän saavuttamiseksi älä missaa seuraavia vinkkejä:
- Aseta hälytykset. Aseta hälytykset muistuttamaan itseäsi opintosuunnitelmista. Voit siis olla rehellinen itsellesi ja tietää, milloin sinun pitäisi alkaa opiskella joka päivä ... ja tehdä se. Voit myös asettaa toisen hälytyksen taukoille ja opintojen päättymiselle - niin kauan kuin se on ollut tuottavaa. Joka toinen tunti opiskelua, levätä 10 minuuttia.
- Käytä suunnittelijaa. Suunnittelijat tai kalenterit seinälle kirjoittamiseen, ovat ihanteellisia auttamaan henkisesti järjestämään viikkoa ja tietämään, mitä sinun on tehtävä kaikkina aikoina. Tällä tavoin et tunne olevasi hukkua tai että asiat kasaantuvat ... Jokaisella on oma hetkensä. Voit myös merkitä tärkeät päivämäärät, kuten tentit tai työn toimittamisen.
- Tee tehtäväluetteloita. Koska kaikkea ei voida tehdä yhdessä päivässä, on välttämätöntä, että opit priorisoimaan tehtävät, mutta samalla pidät ne mielessä niiden suorittamiseksi myöhemmin. Tästä syystä on tärkeää, että sinulla on tehtäväluettelo, jonka avulla voit jakaa tehtävät hallittavampiin osiin. Viikon alussa voit tehdä luettelon asioista, jotka haluat saada valmiiksi sen lopussa. Tee tehtäväluettelo myös jokaisen opintokerran alussa, jotta voit järjestää istunnon ja tietää, miten aika on järjestetty hyvin.
- Aseta aikarajat. Ennen kuin aloitat opintojakson, tutustu tehtäväluetteloon ja priorisoi tärkeimmät tehtävät. Jos et pääse tekemään jotain määrätyssä ajassa, harkitse lisäämällä hieman enemmän aikaa kaiken loppuun saattamiseksi, mutta ylittämättä liian pitkälle asetettuja aikarajoja. Muista, että lepo on yhtä tärkeää tai tärkeämpää kuin opiskeluaika ... Aivojesi täytyy levätä ja latautua voidakseen kattaa hyvän oppimisen.