Me kaikki haluamme unelmoida, olen varma, ettei ole ensimmäinen kerta, kun katsot ikkunasta tai suljet silmäsi ja alat haaveilla tulevaisuudestasi. Ehkä ajattelet asioita, jotka haluaisit kokea jonain päivänä. Mutta kaikki nuo toiveet voivat toteutua jos osaat valita oikeat tavoitteet, peräkkäin, kunnes saavutat tavoitteet.
Unelmien ei tarvitse olla vain unelmia, ne voivat toteutua ... mutta sinun on todella haluttava niiden toteutuvan. Jos sinulla on unelmia taistelet saadaksesi heidät ja polku, jonka sinun on kuljettava, on polku, josta nautit joka minuutista. Tunnet onnea ja pystyt myös saavuttamaan tavoitteesi. Mutta kaiken tämän saavuttamiseksi sinun on opittava asettamaan tavoitteita, jotka ovat yksinkertaisia ... mutta tehokkaita.
Noudata joitain ohjeita
Jos haluat asettaa tavoitteita, sinun tulisi käyttää joitain ohjeita muistamaan, miten niihin päästä ja miten ne sopivat sinulle. Jos haluat keskittyä yksinkertaisiin, mutta samalla toteutettavissa oleviin ja saavutettavissa oleviin tavoitteisiisi, sinun on otettava huomioon seuraavat seikat:
- Ole tarkka. Sinun on varmistettava, että tavoitteet eivät ole linnoja ilmassa. Sinulla pitäisi olla konkreettisia ideoita siitä, mitä haluat tehdä ja mihin haluat mennä. Tavoitteilla on oltava konkreettinen suunta, jotta ne voidaan saavuttaa.
- Mittaa tavoitteet. Aivan yhtä tärkeää on tarkasti määritellä tavoitteesi kuin oppia mittaamaan ne, jotta tiedät, edistytkö vai onko jotain parannettava jatkaaksesi ja menestyksekkäästi sinne, missä haluat mennä. Kun aloitat pienten askeleiden ottamisen, voit myös antaa itsellesi pieniä palkintoja.
- Älä aseta tavoitteita, jos et ole saavuttanut ensimmäisiä. Jotta olisit johdonmukainen ja johdonmukainen tavoitteidesi kanssa, sinun on mentävä järjestykseen. Ensin sinun on saavutettava ensimmäiset tavoitteet ja vähitellen aloitettava uusien asettaminen. Jos asetat liikaa tavoitteita, joita on vaikea saavuttaa, turhaudut vain ja luulet, ettet ole kykenevä, kun pystyt saavuttamaan kaiken, mihin päätät.
- Saavutettavat tavoitteet. Sinun on myös varmistettava, että tavoitteet ovat todellisia ja että voit saavuttaa ne. Ajattele, onko haluamasi todella mitä haluat ja että voit saavuttaa sen. Mutta muista: "halu on valtaa".
- Aseta määräajat. On tärkeää asettaa lyhytaikaiset määräajat pienille tavoitteille, jotta voit asettaa suuremman, pitkän aikavälin tavoitteen. Jos et aseta määräaikoja, on todennäköistä, että kärsit tunnetusta 'huomisen oireyhtymästä' ja alat lykätä tärkeitä asioita. Mutta tulee päivä, jolloin huomiset loppuvat ja sinulla on vain pahoillasi, ettet ole tehnyt asioita toisin, kun olisit voinut tehdä sen.
Huolehdi tavoitteistasi
Sinun on varmistettava, että tavoitteesi todella merkitsevät sinua ja että haluat saavuttaa ne (todella). On monia tapoja selvittää, ovatko todella mielessäsi olevat tavoitteet sinulle tärkeitä (vai eivät). Tiedä, ovatko nämä tavoitteet sinulle tärkeitä vai mielestäsi tärkeitä, koska yhteiskunta saa sinut uskomaan, että ne ovat. Älä motivoi "pitäisi saada" ja ajattele, että tavoite on todellinen vain, jos todella haluat saavuttaa sen. Ajattele tätä tavoitetta ja katso sitten, ajatteletko sitä jotain, jonka sinun "pitäisi" tehdä tai jotain, jonka "haluat" tehdä. Tällä tavoin voit varmistaa, että tunnet olevasi todella mukana ja ettet kärsi mitään eksistentiaalista kriisiä, koska haluat todella saavuttaa sen ja löydät keinon saavuttaa se.
Kirjoita tavoitteet
Tavoitteidesi kirjoittaminen voi auttaa sinua valtavasti. Kirjoittamalla sen tunnet olevasi sitoutunut heihin ja yhdistät emotionaalisesti kaikkiin tavoitteisiisi, mikä tekee niistä todennäköisempää. Myös, Jos kirjoitat ne, et unohda niitä ja voit lisätä saavutettavissa olevia ja konkreettisempia tavoitteita tarvittaessa.
Jos näytät tavoitteesi luotettavalle henkilölle, voit motivoida itseäsi ja saada asiat sujumaan paremmin. Arvokkuutesi, henkilökohtainen arvostelukyksi ja motivaatiosi vaarantuvat kirjoitetuissa tavoitteissasi ja sanomalla ne ääneen pystyt myös visualisoimaan ne helpommin, mikä epäilemättä auttaa sinua ottamaan ensimmäiset askeleet.